30Kgも激痩せしたのに誰にも気付かれない！？伊集院光のダイエット法
バラエティやクイズ番組でその教養の高さを見せるタレントの伊集院光さんが、10ヶ月で30キロものダイエットに成功していたことを自ら明かしました...
2016/08/26
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ゲーム好きでも知られる伊集院光さん。体脂肪率VS打率、 ジョギングVS鉄道、水泳VS ipadなどなど競争相手がいればそれなりの成果を出せると 踏んだのだそう。ゲームには、人間のやる気を維持させる（モチベーションを維持する）効果があるというデータもあるのでダイエットに良さそうですね。
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