30Kgも激痩せしたのに誰にも気付かれない!?伊集院光のダイエット法

バラエティやクイズ番組でその教養の高さを見せるタレントの伊集院光さんが、10ヶ月で30キロものダイエットに成功していたことを自ら明かしました。激やせしたのに誰にも気付かれなかったと語る伊集院さんですが、一部のファンはちゃんと気付いていたようです。そんな伊集院さんの変遷と、実践したダイエット法をまとめてみました!

人気お笑いタレント、伊集院光さん

生年月日 1967年11月7日(47歳)
出身地 東京都荒川区
血液型 O型
師匠 6代目三遊亭圓楽
活動開始 1984年 -

お笑いタレント、ラジオパーソナリティ、元落語家。
身長183cm。体重125kg(前後5kgぐらいは常に変動している)。

1984年7月、不登校を案じられて、父親の知り合いである「吉河さん」(後に大師匠である5代目三遊亭圓楽の実弟であることが判明)の紹介により圓楽一門へ入門。三遊亭楽太郎(現:6代目三遊亭圓楽)の弟子となり、三遊亭 楽大(さんゆうてい らくだい)として活動をはじめる。 師匠には内緒で「伊集院光」の名でラジオ番組に出演し始める一方で1988年に二つ目昇進。楽太郎の弟子という関係で、日本テレビの番組「笑点」の「若手大喜利」にも出演していた。1990年、「三遊亭楽大」ではなく「伊集院光」の名で人気を博し、脚光を浴びていたラジオ番組出演が一門に知られ問題となり、話し合いを重ねた結果、落語家としての籍を離れる(破門ではなく自主廃業)。現在の代表番組は「伊集院光 深夜の馬鹿力」。

「伊集院光がダイエットで痩せた」と、ごく一部で話題に!

人気お笑い芸人の伊集院光さん。雑学に長け、クイズ番組ではその培われた知識と推理力で上位成績をおさめることも多く、彼を尊敬するファンも多いです。そんな彼は、大柄な体型の「デブタレント」に位置付けられていますが、何度かダイエットに挑戦し、ごく一部のファンから「痩せた」と話題になりました。今回は彼のダイエット方法や、痩せる前後のビフォーアフター画像を紹介していきたいと思います。

ダイエット前の激太りしていた伊集院光さんを振り返ってみましょう!

タレントの伊集院光(47歳)が、年越し番組「2014→2015 ツキたい人グランプリ~ゆく年つく年~」(フジテレビ系)に出演。2014年に30キロ減量したものの、誰にも気付かれなかったことを告白した。

出典:http://www.akb48matomemory.com

まだ本拠地の関西で活動していたころは、華奢。

しかし、東京に進出し、売れると同時に太りはじめ、ピーク時は114に。

一時期はスッキリしたが、リバウンドしたまま、現在に至る。

出典:http://geitopi.com

伊集院の体重なら30kgくらい誤差だろ

出典:http://www.akb48matomemory.com

見た目もトークも暑苦しいな(´Д`)

出典:http://girlschannel.net

お昼のワイドショーで
タレントの伊集院光さんが2014年に体重を30キロ減量したものの
誰にも気づかれず

そのことが
「ちょこっと嫌になってしまった」伊集院さんは

ダイエットをやめてしまい
結局25キロのリバウンドしたと
お昼のワイドショーでニュースになっていた

出典:http://metapoltuchilyari.blog.fc2.com

減量してもすぐ元に戻る人って
もうその体重の方が健康なんじゃないの?

出典:http://www.akb48matomemory.com

見事にダイエットに成功し、痩せていた頃の伊集院光さん

伊集院は「今年(2014年)は、テレビ的にフックのあることをやってやろうと思いまして、お正月からダイエットをかなり頑張りまして」と、本気のダイエットをしていたそう。

その努力の甲斐あって、10月までに30キロ近くの減量に成功したという。

出典:http://www.akb48matomemory.com

なんか病気っぽい痩せ方してるな

出典:http://blog.livedoor.jp

前痩せたときはもうちょっと行ってたじゃん
まだ痩せれるんじゃね

出典:http://blog.livedoor.jp

痩せた時の伊集院さんが徹子の部屋か何かに出演した時の様子は今でも覚えてますけど、ビックリするぐらい痩せてました。

出典:http://ameblo.jp

「ちょっと嫌になっちゃいまして…」とダイエットをやめたところ、25キロもリバウンド。結果、2014年はマイナス5キロにとどまり、見た目も大した変化は感じられないまま年の瀬を迎えていた。

伊集院としては「(体重の)ダウンの流れも、アップの流れも、誰も気付かない」という残念なダイエットイヤーだったそうだ。

出典:http://www.akb48matomemory.com

これ以前j関連する記事を書いたことがあるのですが

痩せたは良いけれど仕事が来ないという理由で

一気にもとの体重まで戻したそう。

確かにすっきりしていますが、なんか伊集院さんらしくないという気がしてしまいます。

出典:http://ameblo.jp

伊集院光さんが30キロ減に成功したダイエット方法とは?

痩せて頬がこけた伊集院光さん。ふっくらとしていた顔のお肉はどこへいったのでしょうか??伊集院光さんが、どんなダイエット方法でこんなに痩せたのか?ダイエット方法についてまとめてみました!

伊集院光さんのダイエット方法① 食事制限

1日きゅうり2本だけで、1週間すごしたという伊集院光さん。空腹のあまり、寝ているときに夢遊病のように冷蔵庫あさったりしてしまったとか。全然たべてないのになんで太ってるんだろうって思ってたところ、奥様が冷蔵庫をあさってる伊集院さんををビデオ撮影したそうです。極端な食事制限はダイエットに不向きですね。

伊集院光さんのダイエット方法② ダイエットにゲーム性をもたせる

ゲーム好きでも知られる伊集院光さん。体脂肪率VS打率、 ジョギングVS鉄道、水泳VS ipadなどなど競争相手がいればそれなりの成果を出せると 踏んだのだそう。ゲームには、人間のやる気を維持させる(モチベーションを維持する)効果があるというデータもあるのでダイエットに良さそうですね。

伊集院光さんのダイエット方法③ バイクマシーン

なかなか体重が減らず、「筋肉をつけよう」と思い立った伊集院光さん。自宅にバイクマシーンを購入し、毎日汗まみれになってこいでいたそうです。食事制限だけではなく、やはり運動をしたほうが痩せそうですね!

伊集院光さんのダイエット方法④ 草野球

伊集院氏は大の野球好き。なんでも,もっている草野球チームで投手をしていて、体重以上のスピードの玉をなげるとか。

伊集院光さんのダイエット方法⑤ ジムに入会

思うように痩せられず悩んだ末、ジムに入会したという伊集院光さん。ジムにはトレーナーさんもいますから、ダイエットの強い味方ですね!

そんな伊集院光さんの今後の活動は?

「世界一受けたい授業」、「林修の今でしょ!講座」、「世界ふしぎ発見!」などへのテレビ出演のほか、ライフワークとしているラジオ番組「伊集院光 深夜の馬鹿力」に注力している伊集院光さん。ラジオでは毒舌と下劣ギャグ、珍言妄言、自虐ギャグなど、テレビとは違う一面をみせています。ダイエット⇔リバウンドを繰り返して自虐ネタにしないよう、どうか健康に留意してくださいませ。伊集院光さんの今後の活躍に期待しています!

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