女の「ゆる筋トレ」&「らくダイエット」観月ありささんが2015年に発売したダイエット本。楽々ダイエットとゆるい筋トレでダイエットしているそうです。やっぱり観月ありささんでも努力して体重を維持しているんですね。

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