道端アンジェリカが実践していると聞き、 始めた方法だそうです。 炭酸水を飲むことによって満腹感を覚え、 食事量を減らすと言うのが炭酸水ダイエットの趣旨です。 甘い炭酸ジュースでは効果はありません。 また食事量の減らしすぎもダメだと言われています。

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