和服姿もとっても素敵なオッジモデルの渡辺知夏子さん。美容のために欠かせないのはズバリ「運動」。頭で分かってはいても、なかなか実行に移すのが難しい運動。そこで自分を律して実行できると、渡辺さんのように綺麗になれるのかも。

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