『ショムニで観たベッキーの足、キレイだったなぁ・・・いいなぁ』と今も思い、 実は心の中で目標にしている女性が多い！細いけれどしなやかな筋肉...
2016/08/10
シェフ
【やっぱり魅力】ベッキーさんの足！どうしたらああなれる？の記事の9枚目の画像
ベッキーさんのこだわり １．フルーツ摂取 ２．１日２食 ３．午後10時～午前2時寝る ４．間食しない ５．笑う ６．体と肌に感謝する ７．白湯or常温の水を飲む ８．湿度を気にする ９．よく噛む １０．肉＆油＆乳製品＆ 添加物を控える １１．鼻呼吸 １２．毎日自分でリンパマッサージ だいぶ知られるようになりましたね。 全てを実践するのはムリ・・・。 そう思っても、１つだけ、２つだけ、 今日はこれだけ、・・・と真似する 価値がありますね。 『足のむくみなんて絶対阻止！』 無言のケア、実行中！
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