ただでさえ子育てでイライラ、痩せなくて更にイライラなんてことありませんか？モデル長谷川潤さんの産後ダイエットから学ぶ！素敵な笑顔のママでいる...
2016/08/08
シェフ
長谷川潤のポジティブダイエットが素敵★ママは笑顔が一番！の記事の10枚目の画像
毎日午前8時までに起き、常温の水を一杯飲んで歯みがきとトイレを済ませたあと、ヨガをする。「1kgならすぐ戻せるから、ハードなダイエットをしなくて済むから」と1kgを目標にダイエット！
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