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幸せ過ぎて太ったという鈴木奈々さんのダイエット方法とは!?

モデル、そしてタレントとして活躍をしている鈴木奈々さん。テレビで大好きなんですと公言していた、長年付き合ってきた彼氏のサイオと結婚した後、なんと5kg太ったとブログにも書いています。そんな鈴木奈々さんが行うダイエット方法についてまとめてみました!

人気モデル、そしてタレントの鈴木奈々さんのプロフィール

鈴木奈々

生年月日 1988年7月9日
現年齢 26歳
出身地 茨城県龍ケ崎市
血液型 B型

『Popteen』モデルの益若つばさの追っかけをし、高校3年生の時に参加した益若の握手会で、同誌スタッフにスカウトされ業界入り。2007年1月号で初登場。
2011年から地上波のテレビ番組への出演を開始。主にバラエティ番組で活動している。

鈴木奈々さんがダイエットをして痩せたと話題に?

モデルとして大人気の鈴木奈々さん。そんな鈴木さんは結婚後に太ったことが一時期話題になりました。しかし、その後、見事にダイエットに成功し更にスリムな体型となった鈴木奈々さんですが、ここではそこに至るまでの情報をご紹介します!

ダイエットする前の鈴木奈々さんの情報を振り返ってみます!

最近高カロリーの食べ物ばっかり食べてるんだ

出典:http://ameblo.jp

マネージャーに『最近太ったと思いますか!?』って聞いたら『ちょっと太った~音符』って言われちゃいました

だから最近ちょっと太りました

出典:http://ameblo.jp

タレントの鈴木奈々(25)が2日、婚姻届を提出した。自身のブログで「人生で一番幸せな日になりました」とつづった。
 鈴木は昨年7月、4年5カ月交際した茨城県の一般男性と婚約。同12月にはイベントで婚姻届にサインをしていた。

出典:http://www.sponichi.co.jp

鈴木さんは自身25歳の誕生日である昨年7月9日に、長野県の軽井沢へ“婚前旅行”している時にプロポーズされ、その場で婚約指輪を貰い2013年内の結婚を予定していました。

出典:http://geitopi.com

モデルでタレントの鈴木奈々が16日、体重が増加したことを報告した。

「やばいょやばいょ」と題したブログで鈴木は、「昨日の夜久しぶりに体重計にのりました」と報告し、「やばいょ、やばいょ」とコメント。「体重が五キロふえていました」と太ったことを明かした。

出典:http://mdpr.jp

「マジでびっくりしました」と体重を計ったときの驚きをあらわしたが、「結婚して幸せ太りかな?」とおノロケ。しかし、「でもダイエットする気にはなりません」と本音を吐露し、「美味しいものたくさん食べたいもんな~」とダイエットしない理由を説明。食事制限しない代わりに、「体動かそう」と運動することを宣言した。

出典:http://mdpr.jp

鈴木奈々さんのダイエット実行!そして見事に成功!

最近マジで食べすぎな私は、いよいよダイエットしようと思います!!!

出典:http://ameblo.jp

ピークに太った時は、
46キロくらいありました★

出典:http://ameblo.jp

今は、
41キロになりました~(^∇^)/

少しづつ少しづつ
体重が減ってきました♪♪

出典:http://ameblo.jp

モデルの鈴木奈々(26)が8日、ブログを更新し、自身の体重を公表した。

出典:http://gossip1.net

モデルの鈴木奈々(26)が8日、ブログを更新し、自身の体重を公表した。

鈴木は「ロケで温泉に行った時に、久しぶり体重を計りました」といい、体重計に乗った写真を公開。体重計は43・0キロを示しており、「いつも42キロから44キロをさまよってる感じだよー 身長は154センチです」とつづった。

出典:http://gossip1.net

鈴木奈々さんが行った痩せるダイエット法とは!

結婚による幸せ太りを告白した鈴木奈々さんですが、体重増を克服したダイエット方法とはどういったものだったのでしょうか・・・!?

鈴木奈々さんのダイエット法① 辛い食事制限をしない

量こそ減らしたものの、3食をなるべく規則正しくきちんと食べる。鈴木奈々さんのように毎日が忙しいと、なかなか難しいことかもしれませんが、だからこそ大切なんですね。

鈴木奈々さんのダイエット法② 適度な運動

やはり基礎中の基礎!ジムで体を動かしたり、たくさん歩いたりと自分のペースで少しずつ少しずつ体重を減らしていったようです。

鈴木奈々さんのダイエット法③ マッサージ

老廃物を流すと同時に代謝を良くし、スタイル維持にも一役買うという足マッサージ。一石二鳥にも三鳥にもなりますね!

鈴木奈々さんのダイエット法④ 体重を一気に落とさない

リバウンドも考慮して、一気に体重を落とさず、自分のペースで無理なく少しずつ落としたとか。これが鈴木さんのダイエット成功の一番の秘訣かもしれませんね。

見事にダイエットにも成功した鈴木奈々さんの今後の活動は・・・?

ダイエット成功、結婚と順風な鈴木奈々さん。モデル活動以外としては、バラエティでの活動が主ですが、そんな鈴木さんは現在、バラエティ番組「バイキング」にレギュラー出演中です。なかなか大変とは思いますが、体調管理にも気をつけて貰いつつ、今後もテレビで明るい笑顔を見せて貰いたいですね!

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