2016/05/12
グリ777
女優3286
別名：Kana Nishino
出生：1986年10月23日
出身地：熊本県
職業：歌手、女優、タレント
14歳の頃、同市中心部の下通でモデルのスカウトを受け、CMに出演するなど、既に芸能活動を始めていた。2007年に初出演したクイズ番組 『クイズ!ヘキサゴンII』での珍解答振りによって常連解答者となりいわゆる「おバカタレント」としてブレイクし、その後バラエティ番組での出演が増えるようになる。
産後は、なんと2か月で12kg戻ったらしいです。産後は半年以内が体重を戻すチャンスらしいです！！どのようにして体重を戻したのか気になりますね…。
ダイエット系企画を数多く手がけているTBSのテレビ番組「ドリームプレス社」で、今回はスザンヌさんがダイエッターとして登場しました。スザンヌさんは、一度ダイエットの成功体験もあってそれが芸能関連の雑誌の記事で取り上げられるなど、割とダイエッターの間では馴染みのある名前だったりします。
スザンヌは12kg増えたことについて「うぎゃー！！」と悲鳴をあげた。今は夫と同じ量のご飯を食べているらしく、「まだまだ増えそうな予感。。」とコメントしている。ブログの最後には「産後ダイエット頑張ります！」と書いており、決意表明をしている。スザンヌは他の日のブログでマタニティフォトも公開している。
痩せすぎなんじゃないの！？との声も上がりました。妊娠前の体系よりも痩せた気がしますね。どのようなダイエットをしたのか気になります。
スザンヌさんからはダイエットスープの紹介がありました。
以前スザンヌさんがストレス太りをしてしまった時、知人から教えてもらったダイエット方法です。 リバウンドしにくくて、ストレスがたまらないダイエットだとのこと。
スザンヌさんはとても旦那さん思いで、「息子が産まれて、二人の時みたいにはお料理もお掃除もちゃんとできなくてごめんね。それでも文句も言わず、ありがとうを伝えてくれる和巳くんが大好きです」「和巳くんと家族になれたことはほんとうに幸せです。家族3人、たくさん思い出作ろうね」と言っているといいます。
産後ダイエットに成功したスザンヌさん。どんなダイエット方法でこんなに痩せたのでしょうか？スザンヌさんのダイエット方法についてまとめてみました！
デトックススープダイエット
野菜をお好みの食べやすい大きさに切る。
セロリが苦手って人が多かったみたいです。わたしもすごく好きなわけじゃないので、セロリはかなり細かく切ります。
あと、しょうがはすらずに２cmぐらいに切り、
ササミは食べ応えがあるほうが満足度が得られるので、少しおっきめに切ってます。
そして、すべての材料を鍋に入れ、約10分間煮込んで完成です☆
スープが足りないと思ったらお水も少し入れて煮込んでください☆
このダイエットは、食べれば食べるだけダイエットが出来るそうです！！
「スザンヌダイエット」とも呼ばれているそうです。
カーヴィーダンスで痩せる
“カーヴィー”とは、“曲線的”という意味で付けられた名前。体を曲線的に動かしたり、体中の筋肉を連動させて動いたりすることで、効率的にカーヴィーな、つまり曲線的な体型をつくるという。つらいトレーニングではなく楽しく動くことで効果を得ることが目指されており、10分程度で1つのプログラムが行えるという手軽さもあって全国で人気が高まっている。
なんと、樫木先生には「マタニティストレッチ」もしてもらっていたそうです。
ブログで紹介されていました。
スザンヌさんの大の仲良しの里田まいさん！出産後も一緒に旅行へ行ったそうです。
ママタレとしてもテレビやブログで大人気のスザンヌさんに今後も注目が集まります。
【この記事は2019/11/7に更新されました。】