あまりにストイックすぎる？！マギーの究極のダイエット法とは？

マギー

生年月日 ： 1992年５月14日
出身地 ： 神奈川
血液型 ： Ａ型　
星座 ： 牡牛座
身長：171 cm
スリーサイズ：80 - 59 - 84 cm
趣味 ： 音楽鑑賞、半身浴
特技 ： バスケットボール、英検準２級

父親は、スコットランド生まれのカナダ人で「ナレーターのイアン・ギブ」、母親は日本人。

2008年、高校からの帰り道でスカウトされ、出場した「レプロガールズオーディション2008」で「ベストスマイル賞」受賞をきっかけにデビュー

2010年12月に、テレビ番組『すぽると!』に出演し、それから一気に知名度を上げる。

現在は、モデル業だけでなく、日本テレビ「ヒルナンデス！」月曜レギュラー出演をはじめ、数々のバラエティ番組に出演中

体型維持のために、なんと基本的に「炭水化物は食べない」という事実が明らかになりました。

番組では、そんなマギーに、よる10時以降だからこそ食べたい絶品の夜食をしゃべくりメンバー７人がプレゼンをするという内容のもの。
結局、誘惑に負けてしまい、カレーやラーメンなどを食べてしまいました♪

それでは、実際にどのようなダイエット法をおこなっているのか、ご紹介します！

ポイントは３つ

毎朝の朝食は野菜やフルーツ＋チアシード（※スーパーフードと言われている）の入ったのグリーンスムージーを必ず飲んでいるみたい。
そして、大切な水着撮影日には、３日間グリーンスムージーだけのことも！

【作り方】
まずはミキサーに水っぽいモノから入れていく
①オレンジ
②パイナップル
③小松菜
④水（適量）
ここで一旦スイッチを入れざっと液体状にする。
そこに･･･
⑤ブルーベリー
⑥チアシード（適量）
もう一度スイッチを入れ混ぜれば完成！

炭水化物（白米、パン、麺類など）は、基本的に１日１回だそう。
その中でも、「白米」は食べないんだとか。

半身浴を１時間程行うのが日課。オフの日はお風呂に雑誌とか持ち込んで4時間入っているそう。
また、サイクリングが好きで、都内のスタジオなどは自転車で通っている。

「ミオドレナージ」といわれる、筋肉のデトックスを重視したマッサージ法で、マシンとハンドを組み合わせた独自の施術をおこなうというもの。

今までの、インタビューやTV出演の際に、こんなことを本人はお話ししていました。

いかがでしたでしょうか？
いつも、ニコニコ可愛いマギーさんですが、「モデル」という華やかなお仕事の裏では、
本当にコツコツ努力をかかさない姿が、すばらしいですね。
今は、「タレント」として、複数のレギュラー番組や、バラエティー番組にひっぱりだこの彼女を応援しながら、みなさんもぜひ、マギーさんみたいに「なりたい自分」に近づいちゃいましょう♪