高橋真麻は肥満児だった?! ダイエットに成功した秘訣は?

    元フジテレビアナウンサーの高橋真麻さん。明るいキャラクターで人気ですが、子供の頃は肥満児だったと告白しました。少し前は痩せすぎなのでは?と思われるほどの体型だったけど、肥満児からどうやって痩せすぎに見えるくらいダイエットしたの?!

    高橋真麻 フジ退社後も大活躍のアナウンサー

    愛称◆マーサ
    出身地◆東京都
    生年月日◆1981年10月9日
    血液型◆O型
    最終学歴◆東京女子大学文理学部
    職歴◆フジテレビジョン(2004年4月 - 2013年3月)
    活動期間◆2004年 -
    ジャンル◆情報・バラエティ系
    家族◆父・高橋英樹/母・小林亜紀子

    大学在学中、フジテレビ・TBS・テレビ朝日のアナウンススクールに通う。
    2004年フジテレビ入社
    それまでのフジアナウンサーとは違う個性で大人気に。
    2013年「アナウンサーという枠を超え、より幅広く仕事をしたい」とフジテレビを退社。

    高橋真麻 痩せてるイメージだったけれど、実はダイエット成功者!

    画像で観ても、スリムな高橋真麻さん。
    俳優高橋英樹さんの娘としても有名ですが、
    子どもの頃はとても太っていたとか?!
    とてもそんな風には見えないスリム体型ですよね。
    最近も少し食べ過ぎてぽっちゃりした!と気にしていたようですが、
    子どもの頃、肥満児だったから余計に気になるんでしょうね。

    高橋真麻 子供時代~太っているときの画像がこちら!

    ええええ こんなに太ってたんだ!
    今のガリガリからは想像つかない!

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    美味しいものをいっぱい食べさせてもらってたんだろうな~

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    小学5年生の時にはすでに脂肪肝で、中学3年生では「痩せなさい」とドクターストップ

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    お留守番の際「お腹が空いたら冷蔵庫にあるケーキ食べていいから」と言われる事もよくあった

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    二の腕もお腹もむちむち!
    去年の4月は激ヤセしてたのに

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    「でも た…確かに最近食べ過ぎておりました お腹もぽよぽよ、ということで明日からちょっと、節制しようと思います」と決意。

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    高橋真麻 肥満児からダイエット成功!痩せてフジテレビアナウンサーに!

    今はむしろもっと太ってもいいよね!

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    痩せてよかったね。
    もしこのまま太っていたら
    いくら親が高橋英樹でもフジテレビのアナウンサーになれてないと思う

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    明るい表情でマイクを握る高橋さん。
    やっぱ痩せてる。芸能界では標準体型なんでしょうか…???

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    フジテレビ時代を振り返り
    「入社して色んなネットとかで叩かれて激痩せして38kgまで落ちた」と、
    バッシングにより激しく体重が落ちてしまったことを告白。

    出典:http://news.livedoor.com

    足がやばい

    折れちゃいそうですww
    ブーツ余りまくってます。

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    私のぜい肉をわけてあげたい。

    出典:http://laughy.jp

    高橋真麻 肥満児から変身できたダイエット方法は?

    高橋真麻のダイエット方法① 置き換えダイエット

    1日3食のうちの2食をダイエットドリンクに置き換えた高橋真麻さん。
    リバウンドの危険性が高い置き換えダイエットには鉄則があります。
    ①カロリーが低い
    ②栄養価が高い
    ③満腹感が得られる
    ④低価格
    ⑤不味くない
    ここに注意して実践しましょう。

    高橋真麻のダイエット方法② 歌

    高橋真麻さんというと、歌を連想する人も多いでしょう。
    歌もダイエットの役に立っているようです。
    ダイエットにストレスはつきもの。
    ストレスを感じた時、歌を思いっきり歌ってストレス発散!
    歌いながらダンスしちゃえば軽い運動にもなりますね。
    実際カラオケダイエットも存在するようです。
    ①腹式呼吸
    ②オーバーアクション
    ③とにかく歌う
    なんだか高橋真麻さんの歌がそのままダイエットにつながってるって、
    納得できますね。

    高橋真麻のダイエット方法③ バッシング報道のストレス

    親の七光りでアナウンサーになったと、
    フジテレビ入社後しばらくはかなりのバッシングにあった高橋真麻さん。
    そのストレスで、さらに体重が減少。
    ただ、これは健康的ではなく、ダイエットとは言えないですね。
    38kgまで減少したので、中学時代の半分です。
    インターネット上の批判にもへこたれずタフになった今は、
    健康的にダイエットしているようですね

    高橋真麻のダイエット方法④ 破局ダイエット

    どうしても許せないことがあったと、
    かねてからの噂の彼氏との破局を発表。
    ある番組で、
    「破局した時も痩せました」と笑いながら告白。
    確かに、失恋というのは、一番のダイエットかもしれません。
    真麻さん自身も、
    「痩せたい人は別れてください」
    と認めていたようだが、失恋してもしっかり立ち直れる。
    それがきれいに痩せるダイエットにつながるようだ。

    高橋真麻 フジ退社後もバラエティ番組などで大活躍

    フジテレビ退社後も、様々なバラエティ番組で活躍中の高橋真麻さん。
    お父さん 高橋英樹さんとの共演も多くなりましたね。
    失恋後、ラーメンの食べ過ぎなどで太ったとの告白もありましたが、
    まだまだ痩せているように見えます。
    リバウンドをせず、本当のキレイを手に入れた高橋真麻さん。
    今や、人柄の良さが浸透し、バッシングをする人も少ない人気アナウンサー。
    これからもバラエティでの明るい笑顔に期待です。

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