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年齢不詳の美ボディを持つGACKTの驚異のダイエット方法とは?

美しい容姿を持つGACKTさんですが、「さすがのGACKTも加齢には勝てない?太ってきた」と話題に。ですが、持ち前のストイック魂で見事、再びスリムな体型に戻ることが出来ました。GACKTさんの実践しているダイエットとはどんなものなのでしょうか?

男性なのに美しすぎるっ!GACKT様

GACKT(がくと)
生年月日:1973年7月4日
出身地:沖縄県
身長:180cm
血液型:A型

これまでに、CDシングル44枚とアルバム15枚をリリース。男性ソロアーティストの「オリコンシングルランキングTOP10獲得作品数」において日本で首位の記録を持っている。(2013年10月時点)
2009年から毎年連続(但し、2011年は除く)で出演している「芸能人格付けチェック!これが真の一流品だ!」では全問正解、唯一の一流芸能人として活躍している。

GACKTがダイエットで痩せてさらに素敵に!

芸能界一ともいわれている美しいボディの持ち主のGACKTさん。常に美しい彼ですが、忙しい生活と加齢の為か「太った」と話題になってしまいました。ですが、その後見事にダイエットを成功させています。一体どんなダイエットをしているんでしょうか?気になりますね。

ダイエット前の太ったGACKTはこちら!

ホクト食べ過ぎて太ったんだろ

出典:http://visual-matome.blog.jp

そりゃ人並みに老けていかないと人間界では目立っちゃうだろ

出典:http://visual-matome.blog.jp

シンガーソングライターで俳優のGACKT(40) そのルックスの良さから王子サマ的存在だが、加齢にはさすがのGACKT様でも勝てないようだ 太ったと話題になっている

出典:https://www.bloglovin.com

5/3に都内にて行われた映画「悪夢ちゃん The夢ovie」の初日舞台挨拶に出席したGACKT

登場するとネットでは
・思った笑 GACKT太った*\(^o^)/*
・GACKT様太った…?もみあげがないだけ?
・あれ、GACKT太った?アゴのあたりヤバいようにみえた
・GACKTイケメンに変わりないけど太った
と話題に

出典:http://www.bloglovin.com

Gacktさんは今年で41歳。


41歳といったら、
『おっさん』と呼ばれていて十分おかしくない年齢ですし

実際、同年代のおっさんな方々と比べたら、
Gacktさんの方が断然若く見えるのは事実として間違いないですが・・・。

出典:http://tentaicom.seesaa.net

ガクトも中年太り隠せない感じになってきたな
胡散臭さ倍増

出典:http://wan2o.com

GACKTがダイエットで痩せてたくましく!

ここまでの美しい肌と体型を維持するのは、ストイックな日常を積み重ねないと出来ない事だと思います。

出典:http://plaza.rakuten.co.jp

イケメンで高身長で歌もトッププロレベル、声もイケメンで金持ちで体型もいい 芸能界で成功してて格付けでも最強 喧嘩も強い


なんなの?

出典:http://visual-matome.blog.jp

もう40くらいだろ
体型も維持してるし立派だわ

出典:http://osu2ch.com

まるで彫刻のような体

出典:http://beauty.oricon.co.jp

ガタイよすぎてひくな

出典:http://osu2ch.com

相当鍛えてるんだろうけど、気持ち悪い…

出典:http://girlschannel.net

GACKT式!驚異のダイエット方法とは?

日本テレビ「トリックハンター」で明らかになったGACKT式ダイエット。挑戦したドン小西さんは一か月で8.5キロのダイエットに成功しました。一体どんなダイエット法なのでしょうか?

GACKTのダイエット方法①一日一食だけ(夜)

野菜中心で炭水化物NGです。GACKTさんはお米が大好きだけど、食べると太ってしまうため十年以上食べていないのだとか。
細く切ったズッキーニをジャージャー麺の麺として調理したり、鍋にモズクをいれてボリュームアップしたりと色々工夫を凝らしているようです。

GACKTのダイエット方法②朝に特製ジュースを飲む

ブロッコリー・にんじん・ほうれん草・ピーマン・パセリ・パプリカ3種類(赤・オレンジ・黄色)・リンゴ・キウイ・レモンなど
緑黄色野菜+パプリカ3種類+果物 計11種類
青臭く、最後に酸味が残るそうで、あまり美味しくはないようです。

GACKTのダイエット方法➂筋トレや有酸素運動で代謝を上げる

GACKTさんは3時間以上トレーニングするそうです。
自宅にトレーニングマシーンがあり毎日欠かさずトレーニングしているとの事。

GACKTのダイエット方法④間食には素焼きのアーモンド

どうしても空腹に耐えられない場合は、間食で素焼きのアーモンドならOKです。1日10~15粒が目安。アーモンドは美容にも良いですよね。

ダイエットを成功させたGACKTの今後は?

46th Singleが7月上旬に発売されることが決定しているGACKTさん!
このようなストイックなダイエットを実践しているGACKTさんですから、作る曲にも完璧を求めて素敵な曲に仕上がっているんでしょうね。今後もリバウンドせずにGACKTさんの肉体美を披露していただきたいものです。

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