ミステリアスでセクシー！GACKT様の実年齢＆同年齢の芸能人は誰？！
2016/08/10
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歌手3128
2015/02/19 更新
- gackt(84)
年齢不詳の美ボディを持つGACKTの驚異のダイエット方法とは？
美しい容姿を持つGACKTさんですが、「さすがのGACKTも加齢には勝てない？太ってきた」と話題に。ですが、持ち前のストイック魂で見事、再びスリムな体型に戻ることが出来ました。GACKTさんの実践しているダイエットとはどんなものなのでしょうか？
GACKT（がくと）
生年月日：1973年7月4日
出身地：沖縄県
身長：180ｃｍ
血液型：A型
これまでに、CDシングル44枚とアルバム15枚をリリース。男性ソロアーティストの「オリコンシングルランキングTOP10獲得作品数」において日本で首位の記録を持っている。(2013年10月時点)
2009年から毎年連続（但し、2011年は除く）で出演している「芸能人格付けチェック！これが真の一流品だ！」では全問正解、唯一の一流芸能人として活躍している。
芸能界一ともいわれている美しいボディの持ち主のGACKTさん。常に美しい彼ですが、忙しい生活と加齢の為か「太った」と話題になってしまいました。ですが、その後見事にダイエットを成功させています。一体どんなダイエットをしているんでしょうか？気になりますね。
シンガーソングライターで俳優のGACKT（40） そのルックスの良さから王子サマ的存在だが、加齢にはさすがのGACKT様でも勝てないようだ 太ったと話題になっている
5/3に都内にて行われた映画「悪夢ちゃん The夢ovie」の初日舞台挨拶に出席したGACKT
登場するとネットでは
・思った笑 GACKT太った*\(^o^)/*
・GACKT様太った…？もみあげがないだけ？
・あれ、GACKT太った？アゴのあたりヤバいようにみえた
・GACKTイケメンに変わりないけど太った
と話題に
Gacktさんは今年で41歳。
41歳といったら、
『おっさん』と呼ばれていて十分おかしくない年齢ですし
実際、同年代のおっさんな方々と比べたら、
Gacktさんの方が断然若く見えるのは事実として間違いないですが・・・。
日本テレビ「トリックハンター」で明らかになったGACKT式ダイエット。挑戦したドン小西さんは一か月で8.5キロのダイエットに成功しました。一体どんなダイエット法なのでしょうか？
GACKTのダイエット方法①一日一食だけ(夜)
野菜中心で炭水化物ＮＧです。GACKTさんはお米が大好きだけど、食べると太ってしまうため十年以上食べていないのだとか。
細く切ったズッキーニをジャージャー麺の麺として調理したり、鍋にモズクをいれてボリュームアップしたりと色々工夫を凝らしているようです。
GACKTのダイエット方法②朝に特製ジュースを飲む
ブロッコリー・にんじん・ほうれん草・ピーマン・パセリ・パプリカ３種類（赤・オレンジ・黄色）・リンゴ・キウイ・レモンなど
緑黄色野菜＋パプリカ３種類＋果物 計１１種類
青臭く、最後に酸味が残るそうで、あまり美味しくはないようです。
GACKTのダイエット方法➂筋トレや有酸素運動で代謝を上げる
ＧＡＣＫＴさんは３時間以上トレーニングするそうです。
自宅にトレーニングマシーンがあり毎日欠かさずトレーニングしているとの事。
GACKTのダイエット方法④間食には素焼きのアーモンド
どうしても空腹に耐えられない場合は、間食で素焼きのアーモンドならＯＫです。１日１０～１５粒が目安。アーモンドは美容にも良いですよね。
46th Singleが7月上旬に発売されることが決定しているGACKTさん！
このようなストイックなダイエットを実践しているGACKTさんですから、作る曲にも完璧を求めて素敵な曲に仕上がっているんでしょうね。今後もリバウンドせずにGACKTさんの肉体美を披露していただきたいものです。
