熊田曜子さんのくびれが究極にすごい、気になるダイエット法とは？

プロフィール

本名：熊田曜子

誕生日：1982年5月13日

出身地：岐阜県岐阜市出身

血液型 ：Ｏ型

職業：グラビアタレント・女優　歌手

特別オーディションで

2001年の秋の特別オーディションに出場し今の所属する芸能事務所アーティストハウス・ピラミッドの目にとまり合格しデビューされました。

激太り時代

学生時代彼女はかなりふっくらされていたようでグラビアアイドル初期の頃は豊満なお胸とお腹や下半身をされていました。

結婚前は今よりもぽっちゃり

今はすごくグラマラスな彼女ですが結婚前は今よりも太っている時期がありましたが、彼女の努力が身体のラインで表現されてますね。

お顔のタルミ

今とは全然違う彼女のお顔のラインは肉がぷるっと出ていてたるんで脂肪もありますが、美容もがんばっていたみたいですね。

素敵ボディーをGET

熊田曜子さんの気になるダイエット方法をご紹介します。参考にして素敵ボディーをGETしてくださいね。

一石二鳥

ながらダイエットは普通に生活しながらダイエットも一緒にする一石二鳥のダイエット方法です。熊田曜子さんはこの方法で産後の体型を戻しました。

アクションを大きく

家事や洗濯物を干すときになどは、子どもと遊びながらざわとアクションを大きくし、大げさに動いたりして消費カロリーを高くしているそうです。

ベビーヨガ

子どもと自分の体調を考慮しながら、週2〜3回ほど自宅でベビーヨガも行っているそうです。健康的にコミュ二ケーションも取れていいですね。

カロリーオーバーはNG

カロリーをオーバーしないように、1日の食事内容を徹底的に管理し、お鍋が適しているらしく連日お鍋を食べていたそうです。

白米を玄米

食事にも気をつけて白米を玄米に変えてみたり、やはり体を動かすことだけでなく食生活の改善も大事だそうです。

How to get

女性の憧れるウエストのくびれをお持ちの熊田曜子さんはどのようにGET出来たのか知りたいところです。

ベリーダンス

熊田曜子さんの美しい細いウエストはベリーダンスをして、手にいれたそうです。美しい衣装で美意識も高くなりそうです。

腰周りの筋肉

腰周りの筋肉をほどよく使うベリーダンスは女性らしいウエストが出来るみたいですね。ベリーダンスが流行りそうですね。

触る

自分自身の体をじっくり触ることだそうで、ダイエットのコツとしては最低毎日１時間は体を触っているそうです。

マッサージ

熊田さんはＴＶを見ながらリンパの流れを良くするために胸の上や鎖骨あたりをマッサージしながらリンパを流しているそうです。

体を知る

毎日触って自分の体を知ることによってさらなるダイエットへの意気込みも湧き、変化が出てくると楽しくなりますね。

これからの熊田曜子さんのライフスタイルからステキな体型も学んで楽しいハッピーライフを送ってくださいね。