【元ＡＫＢ】秋元才加の腹筋が凄すぎる！秋元才加流・腹筋の鍛え方
2015/10/13
h-tam
アイドル14094
愛称 さやか
さぁや
オカロ
生年月日 1988年7月26日
現年齢 26歳
出身地 日本・千葉県松戸市
血液型 B型
公称サイズ（2012年10月時点）
身長 / 体重 166 cm / ― kg
スリーサイズ 86 - 61 - 85 cm
活動
デビュー 2006年4月1日
AKB48 チームK元メンバー
日比ハーフ（母親がフィリピン人）。英会話が得意な一方、フィリピンの公用語の一つであるタガログ語は苦手。
愛称は「さやか」「さぁや」が主。
倉持明日香からは「もっさん」と呼ばれている。また、ファンの間では「オカロ」と呼ばれることもある（大島麻衣の命名による。『才加』を分解すると『オカロ』と読めることに由来）。
合気道2段。学生時代には、バスケットボール部と陸上部を掛け持ちしていたが、「長距離走は苦手」。
「強く、気高く、美しく」とはまさに秋元才加にぴったりですね。
元AKBの秋元才加の腹筋がすごい！と話題に………
なんと秋元才加の体脂肪率は14％だそう。
元アイドルなのにアスリート並です………！
見事なシックスパック！
女性でここまで腹筋が見えるほどに鍛えるのは難しいのに、すごいですね！
引き締まった肉体がすごいですね…！
秋元才加の腹筋に注目……！
しかしこの妙な衣装はなんなんでしょうか(；・∀・)
秋元才加の腹筋はAKBの時代からこんなに鍛えられていたんですね！
AKB時代から秋元才加の腹筋は割れてたんですね。
腹筋をちらり。
AKB時代よりも更に鍛えられた腹筋です。
秋元才加はスポーツ万能！元々アスリート体質だった？
見事な腹筋を誇る秋元才加さんですが、元々運動は得意だったよう……
身体能力も高かったみたいです。
２４時間テレビの「スポーツ世界記録に挑戦！」というコーナーで原田泰造と上田晋也二人掛りでも持ち上げることのできなかった７８キロのダンベルを持ち上げた。
東京マラソン2011をトレーニング期間1ヶ月で42.195キロを６時間５０分０６の記録で完走する。
東京マラソン2012を「6時間を切る」という宣言どおり前年の記録より76分速い５時間３９分３４でゴールした。
大島優子に手ブラで対抗！胸チラよりも腹筋に注目集まる……
大島優子の手ブラが話題になった写真集に対抗して、秋元才加の手ブラ。
「いや～、私位のレヴェルになるとですね～、片手でいけるんですよ～」と自虐的なコメントを(笑)。
こういうやりとりを見ると、大島優子と秋元才加の仲の良さもうかがえますね。
鍛えられた肉体美が見事！
秋元才加の水着写真を集めてみました。
エロいというより、かっこいい……！美しい………！
このトレーニングででアナタも秋元才加の腹筋になれる！？？？？
続いては足を少し上げた状態で。
バランスボールに足を乗せるとか…
椅子に足を乗せるとかしてください。
お腹を見て3秒。
戻して3秒。
これで腹筋の下部を鍛える事が出来ます。
腹筋だけでなく、背筋もキレイな秋元才加。
肩甲骨に書かれた天使の羽が素敵です。
確かこの子って体重が70キロくらいあったんだっけ？
それが、この肉体美・・・
努力の賜物だねー
AKBってくくりの中では好きな方かも。
同性から見てもいやらしくないし、綺麗だね。
羨ましい。
いかがでしたか？
元AKBの秋元才加の見事な腹筋に惚れ惚れしますね……
AKB時代からアイドルとしては異色な存在だった秋元才加。
現在は活動の場が広がって、舞台やドラマで色々とご活躍です。
これからも彼女の活躍を応援したいと思います！
