前田敦子ことあっちゃんのスタイルの秘密。そのダイエット法とは？
前田敦子さんの朝食は結構豪華！ 野菜を中心とした品目の豊富さにはとてもダイエット中とは思えないくらいになっています。 自らを太りやすい体...
2016/12/06
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大根は100gで約18キロカロリーと低カロリーで、ダイエットにはピッタリな食品。また大根にはイソチオシアネートという成分が含まれているんですが、このイソチオシアネートは体内の活性酸素を除去し、痩せやすい体質にしてくれると言われています。
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