－９ｋｇ！菊地亜美が成功したダイエットの方法をご紹介します！
モデルやタレントで活躍している菊地亜美さんは、そんなに太っているイメージはありません。テレビ番組をきっかけにダイエットを始めましたが、菊地亜...
2016/08/17
h-tam
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ダイエットのルール・腹八分目 ・1日2回の運動（ウォーキングやジョギングの有酸素運動） ・水を1日2リットル以上摂取 菊地亜美さんは、食事以外にも運動などを取り入れてダイエットに成功したのですね。
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