ミランダ・カーの食事は、80:20の法則を信じて、実践している。 80%はオーガニックで健康的なもの。20%は何でもOK。 20%は楽しみなのだそう。 時にはストイックに、でもちょっぴり自分にご褒美という 感じでしょうか。これなら長く続けられて、スタイルキープ できそうですね。

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