①耳の下のリンパの部分を 人差し指を曲げてギューっと押し、 ②そのまま耳の下から鎖骨までリンパを流す ③痛いぐらいリンパを押した後、 両手をグーにして顔の頬のエラの部分に当て、 上下に動かしたり押したまま円を描くようにしてほぐす  ※この部分をほぐすと小顔になるそうです。

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