どんなファッションも似合う!梨花から学ぶスリムなスタイルの作り方

本名：根中千恵子
生年月日：1973年5月21日 (41歳)
出身地：東京都墨田区
血液型：O型
身長：165cm
体重店49kg
スリーサイズ：85 - 57 - 89

１８歳の時にスカウトされて雑誌に載ったことで芸能界デビュー、最初は歌手活動をしていたがモデルやタレントと幅広く活躍している。
2010年に一般男性と結婚してる。

梨花さんと言えば、なんと言ってもEカップの巨乳と美脚ですよね！？巨乳や美脚に憧れている女性の方は多いと思います。
梨花さんのスタイルキープ方法をやってみたら巨乳や美脚になれるかも！？

CM「エッセンシャルダメージケア」

「エッセンシャルダメージケア」のCMキャラクターに選ばれた梨花さん。
華やかな黄色のドレスに身を包み、産後すぐでもスリムなスタイルをアピールしていました。

「フレーム神南坂」リニューアル式典

「フレーム神南坂」リニューアル式典に登場した梨花さん。
スラリと長いスリムな手足を出したキラキラとした衣装に身を包み、スタイルの良さをアピーつしていました。

「マリー・アントワネット」DVD発売イベント

「マリー・アントワネット」DVD発売イベントに登場した梨花さん。
マリーアントワネットのようなシャンパンピンク色のドレスを身にまとい、そのスタイルの良さと可愛らしさに、観客から大きな歓声を浴びました。

カーヴィーダンス

産後スタイルを戻すためにカーヴィーダンスを行っていたようです。
スタイルを戻すためにはそれなりの努力も必要なようです。

「Sweet」イベント

雑誌「sweet」のイベントに登場した梨花さん。
創刊当時からずっとモデルを務めていましたが、このイベントを最後に卒業。
ピンクとホワイトの鮮やかなワンピースで登場すると、パーフェクトなプロポーションにこの日一番の盛り上がりを見せた。

食事ではお弁当、イタリアン、フレンチは絶対に食べずにさっぱりとした和食で通しているそうです。和食はさっぱりとしていてバランスよく色々な食べ物を食べれる料理です。

グレープフルーツダイエットにハマっているそうです。方法はグレープフルーツを食事に入れるだけです。
グレープフルーツはダイエットにいい成分が含まれています。
簡単な方法なのでグレープフルーツダイエットが一時流行りました。

ダイエットと趣味を兼ねたサーフィンをしています、とのことで好きなことをやって体を動かしているそうです。
ダイエットために好きでもない運動を嫌々っても続かないので自分が好きな運動を見つけて取り入れてみたらいいかも？

可愛い子を見たり、美意識の高い海外のいろんな写真家やブロガーの写真などをチェックして美意識を高めているそうです。
負けたくない！という闘争心が美しさを保つための秘訣かも？

岩盤浴に積極的に通ってるそうです。岩盤浴は大量の汗を書くのでダイエットにはぴったりです！
寒い日は岩盤浴で汗を流すとさっぱりして気持ちいいかも知れません。

和食やグレープフルーツなど食事なはるべくヘルシーなものを食べる!
サーフィンや岩盤浴で汗を流したり、海外のオシャレな写真家やブロガー達の写真を見て美意識を高めることが、梨花さんのようなスリムなスタイルをキープする秘訣のようです。