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関ジャニ∞の横山裕がダイエットに成功!?そのダイエット方法とは?

関ジャニ∞の横山裕さんがダイエットに成功したと話題になったようです。横山裕さんがダイエットに成功した方法を紹介していこうと思います。ダイエット中の男性の方は横山裕さんの方法を試したら綺麗に痩せるかも知れません!アイドルだからこそダイエットは必要?

関ジャニ∞のメンバーで女性に人気がある横山裕さん

生年月日:1981年5月9日(33歳)
出生地:大阪府
身長:176cm
血液型:A型
デビュー:1996年

主な活動

1996年にオーディションに合格して芸能界デビューした。
1998年に「ドンウォリー」でドラマ初出演して、2005年の「劇団演技者。 」で初主演に選ばれた。
2015年にテレビ朝日系『関ジャニの仕分け∞』2時間スペシャルに出演して、同じ関ジャニ∞のメンバーの大倉忠義と共に高等学校卒業程度認定試験に合格した。

横山裕さんがダイエットに成功して痩せたと話題になったエピソード

横山裕さんがダイエットに成功して痩せたと村上信五1人舞台「If or...Ⅶ」でのMCで話題になったようです。

イフオア11日昼
村上「横山さんも痩せて、あの人ほんま食べてないんですよ、肉ばっか食うてるいうてるでしょ?全然食うてない。ササミと草(サラダ)ばっか食うてる。スボンピッタピタ、首もキッチキチので、心配なるんですけど、あれが体調いい言うて本人が言うてるからね。いいんですけど」

出典:http://matome.naver.jp

ダイエット前の太っていた頃の横山裕さんが此方です

また横山からは大倉に対し「それ以上細くならないでください」とダメ出し。大倉によれば、関ジャニ∞では大倉、横山、丸山が“ぽっちゃり組”に所属しており、そこには「みんなで太っとこうな」という暗黙の了解があるよう。

出典:http://jmania.jp

誰かが痩せると「お前が痩せたらオレらがもっと太く見えるやろ!」とやり合うそうです。まさかスタイル抜群の大倉が“ぽっちゃり組”というのも信じがたいですが、大倉は「気を許すとすぐ太る」とか。“痩せ組”の他4人は食べても食べても太らないそうで、なんともうらやましい体質です。

出典:http://jmania.jp

「おもろくてカッコイイ」ところを期待するファンのためにも、ある程度のビジュアルを維持しなければならないのは最低限の条件なのだが、そんななかでも「食べることが大好きで、太りやすい」という気の毒な体質の横山裕&大倉忠義は普通以上の努力をしているよう。両者とも、昨年以降ドラマ出演が相次いだおかげで一応は減量に成功し、現在も体型をキープ中......ではあるのだが、食べ物とダイエットへの執着ぶりは相変わらずのようで、24日に放送されたラジオ『関ジャニ通信』(朝日放送)ではこんな一面を見せてくれた。

出典:http://www.excite.co.jp

それは「A:あまりおいしくないけど、どれだけ食べても太らない食事と、B:めっちゃおいしいけど、ちょっと食べただけですぐ太っちゃう食事のどちらを選びますか?」という究極の選択を迫られたときのこと。ふたりの出した回答は、

横山「A! 俺が太ることにどんだけコンプレックス持ってるか! もうイヤや、太るん......」
大倉「B! めっちゃおいしいけど、ちょっと食べただけで太るなんて、今の世の中のおいしいものと一緒やん」

 どうしても太りたくないという横山に対し、今の食生活を維持していけばそんなに太らないはずと主張する大倉。架空の話にも関わらず、議論はさらに白熱し......。

出典:http://www.excite.co.jp

関ジャニ∞の横山裕(30)。
彼の激太り、オッサン化が話題!
最近かなり太ってきたように思うのですが

出典:http://iigazou.jugem.jp

ボテッとしていて熊の置物みたい・・。

出典:http://iigazou.jugem.jp

ダイエット後の痩せた横山裕さんが此方です

これはファンの間の噂という訳ではなく


横山裕さん自身も痩せたでしょ!?
とアピールしているそうなんです。


ということで、病気とはではないですよ^^;

出典:http://blog.goo.ne.jp

実は、以前は横山裕さんは
ちょっとプヨプヨしていたそうなんですが、
コンサートなどで服を脱いで
筋肉美をアピールしたい!
と思い、肉体改造、ダイエットを開始したんだそうです。

出典:http://blog.goo.ne.jp

体脂肪率が1ケタ代というのは、何とも羨ましい話ですよね。

代脂肪率がそれだけ低いと体も当然締まっているわけですから、文句のつけようのない体型なのだと想像できます。

最近、体を絞っていて体脂肪率も1ケタ代をキープしている関ジャニメンバーがいるとしてジャニーズファンの間で話題になっています。

出典:http://johnnys-news1.com

そのメンバーとは横山裕です。

関ジャニ∞メンバーだけでなく、その他のジャニーズメンバーと比較してみても、横山君は体重の変動が大きいようで、顔周りがぽっちゃりしてしまっている時期もよく見かけます。

けれども最近の横山裕はフェイスラインはスッキリしていて、体もかなり鍛えられているのです。

出典:http://johnnys-news1.com

関ジャニ∞の横山裕君、大倉忠義君、丸山隆平君等の
スリーデブと呼ばれていましたが

最近やせましたよね(*n゚ё゚n*)←!!

そこで質問なんですが
どうやって痩せたのでしょうか?

横山君、大倉君のは少し聞いた事は
あるのですが、詳しくは知らないので

詳しく教えていただけると
ありがたいです。

出典:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

大倉忠義君は炭水化物の摂取を抑えるダイエットです^_^
ソロコンのパンフには自分の体質にはあっていて、一ヶ月で6~7㌔痩せたこともあるって書いてありました。
今回痩せたのも同じ方法みたいです
横山君は朝バナナダイエットですよね^_^
便秘にも良いですよ!

出典:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

それでは、横山裕さんのダイエット方法を紹介します

横山裕ダイエット方法①朝にバナナを食べる

横山裕さんは太りやすい体質らしく体重には結構気を使っているそうです。アイドルだからこそ体重維持は大切なようです。
そんな横山裕さんのダイエット方法を紹介していきます。

横山裕ダイエット方法①朝バナナを食べる

バナナダイエットの方法は非常にシンプルで、朝食にバナナを1本か2本食べ、水を飲むというものです。
とのことでバナナを毎日食べていたらいいようです。果物が好きな人なら大丈夫だと思います。

横山裕ダイエット②夜9時以降は食べない

この方法は横山裕さん以外の芸能人も試している方が多いですよね。行っている人が多いという事はそれだけダイエットに効果がある方法なのかも知れません。

横山裕ダイエット③炭水化物を抜く

炭水化物ダイエットと言えば米やパンなどを食べないダイエットですが効果はあるそうです。ただ米やパンを抜くので我慢出来ないという人には向いてないダイエット方法ですね。

横山裕ダイエット④太りにくい鳥肉を食べる

鳥肉は他の肉に比べてカロリーが低いのでダイエット中の肉料理にお勧めです。横山裕さんは焼き鳥を食べに行く機会が増えた、と語っていたそうです。

横山裕さんの今後の活躍に期待

2015年1月17日放送のテレビ朝日系『関ジャニの仕分け∞』2時間スペシャルにて、メンバーの大倉忠義と共に高等学校卒業程度認定試験に合格した。横山裕さんですがダイエットにも勉強にも成功されて芸能活動も順調のようです。

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