とにかく美肌の綾瀬はるか！透明感を保つ秘訣とは！洗顔料は使わない！？

そばで見たら全然違う！ホント毛穴がないんですよ～



調査による一般の印象だけではなく、

芸能人やメイクのプロ、さらには機械からも絶賛と言った感じでした。

出典：http://supo-tu-kannrenn.com

綾瀬さんのスッピンについては「撮影の前から肌自身が発光しているみたいに、シュ！バッ！と光っている」と絶賛。

出典：http://www.womaninsight.jp

初対面の 綾瀬の頬を何度も触り「人間の肌じゃないみたい。綿菓子みたい！」と柔らかい感触に
ビックリ。

出典：http://desktop2ch.tv

「フルーツジュースを飲むようにしてます」

出典：http://webnews.blog.so-net.ne.jp

「肌がくすみがちな時は、野菜だけを食べて胃を休める」

出典：http://news.ameba.jp

「特に運動等はしていない。ただし、１日の中で食事量をコントロールしている。例えば、昼食をたくさん食べたら、夕食は少なめにするなど。」

出典：http://webnews.blog.so-net.ne.jp

笑うという行為と心の動きが脳を刺激すると、神経ペプチドという免疫機能活性化ホルモンが全身に分泌、ナチュラルキラー細胞が活性化し、免疫活動が強化される。
微笑み～笑いが肌の健康を守り、美肌を作り出す仕組みであります。

出典：http://sappho.jp

たくさん笑うことはストレス解消にもなります。ストレスが解消できれば、自然と笑顔も増えますね。

出典：http://josei-bigaku.jp

綾瀬はるかさんは、

・朝は水だけで洗顔
・夜はどんなに忙しくてもオイルかクリームタイプのクレンジングで化粧を落とし、その後、洗顔

をしているそうです。

出典：http://cosme-mens.net

「朝は水だけで大丈夫なの？」と思う人もいるかもしれませんが、夜は寝ているだけなのであまり顔は汚れないですし、そもそも人間には“自浄作用”があるので、ぬるま湯だけで汚れは落ちる仕組みになっています。

出典：http://cosme-mens.net