アスリートの体を持っていた!武田真治の筋肉についてご紹介しますの画像

出典先:http://laughy.jp

この本によると、彼が体を鍛え始めたのは25歳の時。顎(がく)関節症という病気になったことがきっかけだと言います週に3回ベンチプレスをし、週2回ランニングをして体重56キロ、胸囲94cm、体脂肪6%というアスリートのような体を維持しています。

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