③早く眠れて美肌になる20代や30代の男性と違い、 50歳以上のかっこいいおじさまは 夜早く寝る人も多くなります。 本当は夜早く寝る方が肌や内臓に良いことを わかっているのですが、 若いうちはどうしても 夜更かしが多くなってしまいます。

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