半身浴をすることで、体の芯、特に内臓を温めることができ、その機能を向上させることができます。 そのため血行や新陳代謝が良くなり、余分な毒素を体外へ流すことができます。 デトックス効果はもちろんのこと、基礎代謝もアップでダイエット効果が期待できるそうです! この磯山さやかさんがやっていた半身浴ダイエットは、お肌も綺麗になりそうですね! ゆっくりとお風呂につかるなら苦はないですよね!

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