すっぴんでも綺麗な肌を保つには、食生活にも気を遣っているそうです。 食べる仕事もあるでしょうし、ロケなどでどうしてもお弁当や外食になってしまったりすることも多いですよね。 大島優子さんは、日焼け予防のためにも、ビタミンCを取るためにオレンジジュースを飲むようにしているそうです。 大島優子さんが大好きなチーズにもビタミンAが多く含まれ、肌を健康的で美しく保ってくれる効果があるのだそうです。

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