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貫地谷しほりはがちのダイエットで驚くべき変化。そのダイエットは?

貫地谷しほりさんと言えば最近では定評のある若手の女優です。よく北側景子さんの仲良しとしても紹介されております。そんな貫地谷しほりさん痩せている時期もあり、体重も増えたりと体型にも変化があります…。ダイエットについても気になりますがダイエットはされているのか?

貫地谷しほりはがちのダイエットで驚くべき変化。そのダイエットは?

まずはどんな方なのかみていきましょう。

貫地谷 しほりとは

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本名 貫地谷 しほり
生年月日 1985年12月12日
出生地 東京都荒川区
身長 156 cm
血液型 A型
職業 女優
事務所 アジア・ビジネス・パートナーズ

貫地谷 しほり

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中学生の時に新宿駅のホームでスカウトされて芸能界に入る事になったという。
伊藤正次演劇研究所の研究生として演劇の指導を受け女優を志す。

そんなデビュー当時はスタイルも抜群

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当初デビュー時の貫地谷しほりさんはすごくスマート美人でしたよね。

とにかく痩せていた20代初期

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このスマート時代は最高に痩せているベスト体重は40kg前半だと言う事でものすごく痩せています。羨ましい。

着物もきまる!

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恐ろしく着物美人。まさしく和が似合う女性ですね。可愛い。

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そんな貫地谷しほりさんも食べる事が好きな為に…

ある時期からの体系変化に…

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そんな貫地谷さんある時期から徐々に体型に変化がでてきたのは2012年頃という話。
あまり見た目的には変化はみえないと思っていたのですが…。

気持ちふくよか?

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貫地谷しほりさんのその体重実は最大時は50kg後半であったとか…。まさかそんなに増加を?

食事はバランスが大切

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女優なので食事には気をつかうタイプにも見えますがそれは違うのでしょうか?細い時は細いのに…。

食には目がない貫地谷さん

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実は貫地谷さん食にはかなりがめついんだとか。撮影でも気にしないで焼肉屋にも行ってしまう程だとか。

でもそこは女優

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太っていたりした時期もありますが、やはりしっかり綺麗な体型に戻っていってるんですよね。

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その体型は変化しやすい体型のようですが維持やダイエット方法が気になりますよね。

そんな貫地谷しほりさんの体質はもしや天然もの?

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あまりここでは多くの情報を得る事ができなかったのですが、特殊なダイエットについては特段行っていないという事なのかも。

検証①

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そんな貫地谷さんの数少ない情報元をたどると、コーン茶ダイエットが良いといったアドバイスをしている事もありこの辺りがこのダイエットにも大きく寄与している行動なのではという見解です。

検証②

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手作り酵素についても好んでいるんだとか。野菜やフルーツを上白糖で漬け込み絞って作る酵素シロップは、正しくヘルシー。
これを使うだけでも十分なダイエットにもつながるのではないでしょうか?

検証③

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貫地谷さんはねぎも好きなようですので、ねぎにもダイエット効果がある事が証明されているのでねぎを使ったレシピでの料理も実践されているのでは?

太る理由

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貫地谷さん自ら干物女である事を明示していますから、今後も食生活には気を付けるかとは思いますが、食べる事が好きなのでしたら中々辞められないですよねきっと。

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その美の秘訣

美意識の高さ

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ダイエットもありますが、やはり肌感にも定評がありますし美容の心得は多くあるものだとも感じています。

女くどき飯

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このドラマからまた貫地谷さんが痩せて綺麗になったとされています。
確かにそれまでの貫地谷さんと比べると努力の成果が伺えます。詳しくはドラマを観賞ください。

ベストな体型

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貫地谷さんのスタイルは痩せすぎず太すぎずな所謂世の男性の一番好む体型なのです。
バランス感が実はかなりとれたスタイルなのは世論を聞いても解ります。

今後も貫地谷スタイルをキープ

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今後もスタイルキープの為には何らか努力されると思いますが、コーン茶ダイエットが今回調べた中では一番キーワードな気がしました。

その貫地谷しほりさんお薦めのお茶について

貫地谷しほりはがちのダイエットで驚くべき変化。そのダイエットは?
こんなお茶のご紹介も貫地谷しほりさんからありましたので最後に送り致します。

食制限ではなく、コーン茶ダイエット

コーン茶の香ばしさやミネラルな成分がたっぷりなところだとかは確かにハマりそうな一品です。
貫地谷しほりさんもですが北川さんも推しているのであればもう間違いはないでしょう。
貫地谷さんのこれからの活躍も応援していきたいと思います。

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