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小さくて細いのに巨乳!NMB48山本彩の魅力とダイエット方法☆

NMB48のオープニングメンバーで、現在はAKB48でも活動する「さや姉」こと山本彩さん。155cmと小柄な体型なのにグラビアで見せるスタイルがかなりいい!と話題です。今回はそんなさや姉の魅力と、スタイル維持のためのダイエット方法についてまとめました☆

NMB48のエース!山本彩のプロフィール

愛称 さや姉
生年月日 1993年7月14日
出身地 大阪府
血液型 B型
身長 155 cm
靴のサイズ 23cm

2005年、「Smile2Girls」という名前の3人組バンドを結成。
2008年3月19日、「MAD CATZ」と改名して、シングル「Girls be Ambitious!」でメジャーデビュー。「SAYAKA」として、ギター&ボーカルを担当。
2009年1月21日、セカンドシングル「POSITIVE」をリリース。同年末、「MAD CATZ」を解散。

2010年9月20日、『NMB48オープニングメンバーオーディション』に応募し、合格。
10月9日、『Visit Zooキャンペーン応援プロジェクト AKB48 東京秋祭り supported by NTTぷらら』においてNMB48第1期研究生26名の一人としてお披露目され、NMB48としての活動を開始。

小柄で華奢!ダイエット後のさや姉こと山本彩への世間の反応!

さや姉 ♡♡
脚細いよ〜 可愛いよ 〜 ♡♡

出典:https://twitter.com

さや姉、脚細いなおい!

出典:https://twitter.com

山本彩ちゃん⇒小柄~!さや姉も菜々ちゃんと同じ握手方式できゅ!と握ってすごく顔を近付けてくれるんだけど近さに怖気付いて普通の事しか言えなかった……(´・_・`)元気!小動物みたい!

出典:https://twitter.com

今日発売「週刊少年チャンピオン」表紙は、さや姉こと山本彩&山田菜々&福本愛菜。「さやかの意外な一面fromメンバー」より「最近アイドルらしい顔になった(笑)………(byなな)」さや姉~アイドル顔(^^)&小柄で細いのにナイスバディ☆

出典:https://twitter.com

さや姉って細すぎないのにくびれてたりあるとこはあってしまってるとこしまってるからいいんだろうね。

出典:http://akb48taimuzu.livedoor.biz

山本彩さん٩( *˙0˙*)۶♡
足細いウラヤマ♡♡♡♡♡
憧れるね♡♡♡

出典:https://twitter.com

ダイエット後も細いだけではない!華奢なのに胸がある、羨ましすぎる山本彩の体型!

NMB山本彩さんってスタイル抜群ですよね。

出典:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

さや姉とかあんな痩せてるのにDカップとかスタイルよすぎ

出典:https://twitter.com

以前から話題になっていた山本彩のカップですが、なんと"山本彩 Dカップ"だそうです…!

グラビアなどではもっと大きく見えるのですが、形も綺麗で張りがあるために山本彩はDカップ以上あると噂になったんでしょうね

出典:http://sayanedcup.cocolog-nifty.com

画像を見る限り山本彩 カップEとかFぐらいありそうですよね

しかし以前にAKBの悩み相談にて自身で公表しましたからね…

出典:http://sayanedcup.cocolog-nifty.com

AKBグループで一番スタイルがいい、とも言われる山本彩はかなりの男性人気を獲得している。総選挙でもベスト3に入る可能性は十分にあります。

出典:http://news.dwango.jp

さやねぇすごいスタイルいい♡どんなダイエットしてるのかな?❀.(*´▽`*)❀.

出典:http://lineq.line.me

みんな気になる山本彩のダイエット法!

と、このように細くてちっちゃいのに胸がある!と、男性のみならず女性陣からも絶賛の声が続出している山本彩さん!

では実際にさや姉が実践しているダイエット法に迫ってみましょう!

山本彩のダイエット方法1「食事」

朝食はちゃんと食べ、野菜中心の低カロリーな食事 を心掛けているというさや姉。
特にグラビア撮影の前日には食事に気を遣い、当日は朝から撮影終了まで絶対に何も食べないという徹底の仕方だそうです。

山本彩のダイエット方法2「意識」

自分の使う筋肉を意識し、たるみを解消するというダイエット方法。この「意識する」というのがかなり重要で、簡単そうに見えてとても大変なのです。

実際にこの方法で1週間に1.5kg落としたとか。NMBのエースとしてのさや姉のプロ意識が為せるワザですね!

このように、普段から歌にダンスに、と運動することの多いさや姉は、
とくに重点的にダイエットをおこなっているというわけではなさそうです。
日々の小さな積み重ねや、こういった「意識」を持つことで、このナイススタイルが成り立っているのですね!

グイグイ来てる山本彩、今後も注目です☆

もともとバンドとして「MAS CATZ」でデビューし活動していたさや姉。ギターの腕前と歌唱力に定評があります!
そして現在はNMB48だけではなく、AKB48名義でも大活躍。数々のレギュラー番組に出演しています。

これからも、テレビやグラビアだけでなく、大好きな音楽の道でどんどん活躍して欲しいですね!

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