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おばさん体型を克服した松下由樹の健康的なダイエット法とは?

世間では「朝はパン、顔はパンパン」とまで言われていた松下由樹さんが、健康的に美しく痩せたと評判です。本人は「ダイエットはしていない」と否定していますが、一体どんな方法で痩せたのでしょうか!?今回は松下由樹さんの変遷と、実践したダイエット法について見ていきます!

【この記事は2019/11/7に更新されました。】

 

松下由樹がダイエットで痩せたと世間で話題に!?

ナースのお仕事シリーズ(1996年 - 2014年)の沢田(旧姓:尾崎)翔子役で広く世間に親しまれている女優の松下由樹さん。それ以外にも数多くのドラマや映画に出演し、実力派女優とも呼ばれています。そんな彼女は激太りで一時期話題になりました。しかし見事にダイエットに成功し現在スレンダーな体型を手に入れた彼女ですが、今回は彼女のダイエット方法や、痩せる前後のビフォーアフター画像を紹介していきたいと思います。

実力派女優の松下由樹

本名:松下 幸枝
生年月日:1968年7月9日(46歳)
出生地: 北海道名寄市
血液型:O型
活動期間:1983年 -

1983年、映画『アイコ十六歳』のオーディションに合格し、主人公の友人役として本名でデビュー(主演は富田靖子)。1992年、映画『新・同棲時代』『波の数だけ抱きしめて』で、第15回日本アカデミー賞助演女優賞を受賞。1997年に個人事務所を設立。自身の事務所の取締役を務めている。

主な出演作は『ナースのお仕事』『大奥〜第一章〜』『おとり捜査官・北見志穂』『臨場』。

元々はスタイル抜群だった!デビュー当時の松下由樹

ダンス留学の経験もあり、若いころはダンサーとして活動もしていた松下由樹さん。デビュー当時の公表プロフィールでは身長163cmに対し、体重は47キロとかなりのスリム体型でした。

現在のプロフィールでは身長168cmで体重は非公開になっています。

スリーサイズはグラドル並

松下さんのデビュー当時のスリーサイズはB85‐W58‐H85、カップサイズもF~Gとグラドル並の素晴らしい体型でした。

実際水着をきたグラビアの仕事も多く、演技力はもちろん抜群のスタイルも評判だったようです。

ダイエット前の太り過ぎてしまっていた松下由樹を振り返ってみましょう

激太りにより見た目がどんどん「おばさん化」してしまったっと話題になりました。スリムな体型の頃を知っているファンにとっては悲しい現実です。

貫禄のある強い女性役が多いイメージ

激太りしたと話題になっている松下由樹さんの体重は60キロ以上、もしかしたら70キロ近くもあるのでは?と噂になっていました。

「ふくよかな松下さんも好き」という声もありますが、女優としての活動に影響がないか心配するファンも多いようです。

パンと一緒に映る顔がパンパンと話題に

パンのCMで美味しそうに食パンを頬張るシーンの影響か、パンの食べ過ぎで太ってしまったというイメージもついてしまいました。

役作り?ダイエットとリバウンドを繰り返していた

痩せていた頃から少しずつ太り続けていた訳ではなく、少し痩せたり太ったりを繰り返していました。

何度もダイエットに挑戦していただけか、女優なので役作りのためとも噂されています。

ドラマに出るたびに体型が変わっていた?

役が変わるたびに「痩せた?」「また太った!」等と言われ、見た目の印象が変化していたようです。

演技力の高い彼女ですから、役になりきることで見た目をも違って見えたのでしょうか。

激太りの原因は婚約者の裏切り?

松下由樹さんは音楽プロデューサーの小林武史さんと8年間交際しており、お互いの両親への挨拶も済ませていました。

激太りの原因は、結婚直前に小林さんが他の女性を好きになってしまった事が原因で破局してしまったからと言われています。
結婚の日取りを決める段階まできてからの裏切りはさすがに堪えてしまったようです。

破局後の影響は?

破局のショックから男性不振になり、一時は同性愛になってしまったのでは?と噂されることもありました。

ちなみに小林さんは浮気相手と結婚し子供も授かったそうですが、またもや小林さんの不倫が原因で離婚したそうです。

しかし!見事にダイエットに大成功し、痩せた松下由樹

おばさん体型とまで言われていた松下由樹さんですが、12年ぶりに放映された「ナースのお仕事」ではスレンダーな体型を取り戻し、完全復活を遂げました!

ドラマがスタートした1996年は松下由樹さんが28歳の頃。当時と変わらない美貌に大人の魅力が増したことで、さらに男性ファンを増やしているようです。

激やせと言っても細すぎたり、病気を噂されるような痩せ方ではなく、健康的に美しくなったことで、視聴者から好感を持たれました。

観月ありさとの2ショットも輝いています!

女優業という仕事上、常に画面映りや役柄を気にして体型に気をつけなくてはいけません。松下由樹さんも様々な役を演じる上で体型を戻したのではないかと言われています。

キレイで健康的な体型には女優魂をも感じることができます。太っていた頃とは顔の印象も違い、より一層素敵な笑顔にみえます。

松下由樹さんが劇的に痩せたダイエット方法とは!?

健康的に痩せた松下由樹さん。
松下由樹さんは、どんなダイエット方法でスリムになったのでしょうか?松下由樹さんのダイエット方法についてまとめてみました!

松下由樹のダイエット方法① 入浴中にマッサージ

特に、ふくらはぎをマッサージをするのが良いそうです。
ふくらはぎは血液を送るポンプの役割を果たしていて、ふくらはぎをマッサージをするとその機能を補うことが出来ます。

松下由樹のダイエット方法② 生姜湯を飲む

生姜湯を飲むと身体が温まり、風邪予防にもなります。

松下由樹のダイエット方法③ 朝にスープを飲む

食事前にスープを摂れば満足感が得られ、食べ過ぎ防止になりますね。身体も温まり代謝が良くなります。

松下由樹のダイエット方法④ 夏場でもレッグウォーマー

夏はエアコンの効きすぎで体が意外と冷えているそうです。脚だけでなく、腕や首回りも温めればより効果が得られそうです。

松下由樹のダイエット方法⑤ 早寝をする

米シカゴ大学の調査によると、「適切な睡眠時間を確保することにより、脂肪の燃焼を増加させるだけではなく、食欲も抑えられる」という、「寝る子はやせる」と言わんばかりの結果があるそうです。

松下さんが実践した①~⑤の方法は、「温活」と呼ばれています

「婚活」や「妊活」など、「○活」という言い方が世間では流行していますね。
松下由樹さんのダイエット法は、その流行にならい「温活」と呼ばれています。

ダイエットに成功した本格派女優・松下由樹の活躍に今後とも注目が集まります!

4月スタートのドラマ『京都人情捜査ファイル』に出演するなど多忙な松下さん。京都は食べ物の誘惑が多いのでまた太りすぎてしまわないことを祈るばかりですね。

とは言え、ここまでのダイエットを成功させた松下さんならリバウンドなどしないでしょう!今後も松下由樹さんの活躍に期待しています!

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