【画像あり】女性に人気の水着が似合う5人のグラビアアイドルたち。
2017/06/08
グリ777
アイドル5841
本名：岡部広子
愛称：ゆうかちゃん ユッピー（グータンヌーボ）
出身地：東京都あきる野市
血液型：O型
身長 ：157cm
スリーサイズ：87 - 59 - 85 cm
主な活動
1997年にデビューしてホリプロ初のグラビアアイドルとして話題になった。
1998年に「HiP」の初代メンバーに選ばれて二代目リーダーになる。
2004年に大河ドラマ「新選組!」に深雪太夫とお孝（深雪太夫の妹）の1人2役を演じた。
2014年にドラマ「キャロリング〜クリスマスの奇跡〜」で主演を演じている。
優香さんはダイエットに成功して写真集を出したそうです。ダイエットと聞いたら女性でも買っちゃいますよね。
タレントの優香が7日、都内にて行われた映画「体脂肪計タニタの社員食堂」完成披露試写会に、浜野謙太、宮崎吐夢、草野イニ、李闘士男監督とともに出席した。
映画「体脂肪計タニタの社員食堂」完成披露試写会に出席した優香
今作で、太った特殊メイクをした優香は、「とても精密で本当に太ったらこんな感じになるんだろうなと思いました。意外と良いんじゃないと気に入っていました」とコメント。優香の特殊メイクを見た李監督は、「いやこれはやばいんじゃないかなと思いましたよ。事務所から怒られるかなとヒヤヒヤもんでした」と本音を明かした。
さらに、監督から母のようなイメージでやってほしかったと言われた優香は、「そんなこと一言も言ってなかったじゃないですか」と突っ込み、「私はサバサバした男前の感じをイメージしていました。実際にダイエットする人たちを『頑張れ！』とお尻をたたいて後押しするのは、素の部分と重なるところもありました」と語った。
最後に優香は、「ダイエットがきっかけの作品ですが、皆さんが何かを頑張ってみようかなというきっかけになればと思います。笑って楽しんで観てください。そして観終わった後にはお腹が空くと思います」と笑顔で挨拶した。
通称“タニタ食堂”とは、世界で初めて体脂肪計を売り出した健康機器メーカーのタニタが、社員の健康維持のために作った社員食堂。レシピ本は485万部の売上を突破するほどの社会現象を巻き起こした。今作ではこの社員食堂が現在の姿になるまでの実話を元にし、“世界から肥満と飢餓をなくす”をモットーに、デブで気弱な二代目社長と落ちこぼれの栄養士が社運を賭けた壮絶なダイエットプロジェクトに挑む姿が描かれている。
映画「体脂肪計タニタの社員食堂」は、5月25日（土）より角川シネマ有楽町ほか全国ロードショー。（モデルプレス）
タレントの優香が、5月11日発売の雑誌「FRaU」6月号の表紙で、「ぷよぷよとスッキリ」姿の2人の優香で登場した。
7年ぶりの主演映画「体脂肪計タニタの社員食堂」で、特殊メイクにより太った姿で撮影した優香。今回の表紙では、その「ぷよぷよ優香」と、いつも通りどこから見ても美しい「スッキリ優香」の2人の優香のミラクル共演が実現した。誌面では、ぷよぷよ優香がスッキリ優香になるまでの「痩せたい食べ方」特集を掲載している。
それを、ダイエットを始めたのをきっかけにして、とにかく炭水化物を減らしたんですね。
食事内容については、毎日のカロリー計算や栄養を考慮して作られたお弁当を
注文していたみたいです。
優香さんがダイエットに成功したと聞きましたが、
優香さんがやったダイエットってどのようなダイエットだか
分かるかたいますか？
優香さんみたいに綺麗になりたいです＾＾
優香さんは（ 最新痩せ技法8335 ）でダイエットを
やっていたと聞きました。
Ｗii Fitのトレーニング監修総指揮を務めたトレーナーが
作ったもので、哲子の部屋で紹介されてから話題となり、
芸能界でも使われるようになったようです。
ダイエットに成功して写真集を出してボディを披露された優香さんですがダイエット方法が気になりますよね？
優香さんのダイエット方法を紹介していきます。
優香ダイエット①スムージーを飲む
スムージーは野菜フルーツをミキサーで混ぜて飲むダイエットのことです。野菜ジュースとの違いですがスムージーには食品添加物が含まれていないらしいです。
優香ダイエット②豆乳を飲む
生理前に豆乳を飲むとダイエットにいいそうです。
月経1週間前ほどから、毎朝豆乳を飲むことで月経後のヤセ期の効果を高くできることがわかっています。激減するエストロゲンは、豆乳を飲むことでその役割を補うことができるのです。
とのことです。
優香ダイエット③間食は控える
当たり前ですがダイエット中に間食するのは控えましょう。どうしても食べたくなったらカロリーが低いお菓子を食べるようにしましょう。
優香ダイエット④正しい姿勢を取る
正しい姿勢を取るだけで身体の大事な臓器の位置が整ってダイエットにも健康にもいいそうです。
優香さんは大河ドラマ『花燃ゆ』で吉田松陰の妹、杉寿役を演じています。どちらも主演ではあませんが『新撰組』に続いて大河ドラマに二回も出演されている所からそのすごさが伺えます。
ダイエットに成功している優香さんですがリバウンドしてしまったら、太った杉寿になってしまうのでリバウンドをしてしまわれないようにお祈りしています。
