高橋みなみさんが激ヤセ！？その気になるダイエット法とは？

誕生日　　1991年4月8日
出身地　　東京
血液型　　AB型
身長　　　148.5cm
テレビ活動　新堂本兄弟、ミュージャック、AKBINGO!、斉藤さん

もともと痩せたい時に痩せれる体質と語る高橋さん。なんとも羨ましい体質ですね。ただでさえ仕事も激務で後輩の面倒も見る立場で精神的にも大変そうですが、そんな彼女も正月太りを解消するためにダイエットをしていたようです。

劇的に変わったとネットで騒然の高橋みなみさん。一体どんなダイエット法で痩せたのでしょうか？そんな彼女のダイエット法に迫ります。

朝は豆乳とお味噌汁、昼はジュース、夜は七草粥等、液体を多く摂取し、食事制限をしていたようです。

床に座ったら、お腹の前で鍵型に両手をつなぐ。
その後、上半身を斜め45度の位置で維持する、というもの。
たったこれだけのストレッチで、お腹の改善を達成したそうです。

ダイエットの天敵になるのが“食”ですが、高橋さんは通常の食事制限をさらにストイックにし、なんと14時以降は食事をしないと決めていたそうです。

AKBからの卒業も発表された高橋みなみさん。総監督という重い責任を１人で抱えこみながらも、メンバーを優しく支え続けている彼女。そんな責任感の強い高橋さんだからこそリバウンドすることもなく、今後もさらに成長した姿を見せてくれるに違いありません！