似合うメイクが分かる！試せる！おすすめ・メイク無料アプリ厳選３つ
2015/10/08
obkana01_new
女性25578
楽しく便利なアプリがたくさん登場していますが、健康に役立つ便利アプリもたくさんあるんです！
今回は、iPhone、iPadで使える健康のために使えるおすすめアプリをたくさんご紹介しちゃいます。
体重の記録やダイエットのアドバイスが受けられる、ダイエットに使えるアプリのご紹介です。
シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜
食事の量や運動量などを記録出来るメモ機能も付いています。
記録しておけば、自分の食生活と体重の変化を照らし合わせて、ここまで食べると太るんだと改めて認識することが出来ます。
食生活、体重変化をしっかり把握して健康管理できますね。
食べて痩せるダイエット - あすけん
自分の食事に対して栄養士さんが「脂質を抑えた食事にしましょう！」といったアドバイスをしてくれます。他にも栄養素の過不足をグラフでチェックしたり、次の食事に最適な食材を教えてくれるなど、ダイエットに効果的な食事の参考にできそうです。
ダイエット、健康に役立つ基礎代謝量がわかるのはいいですね！
見た目ダイエット日記 〜体重と一緒に写真も記録〜
Walker - 歩数計 M7
記録すると思うとどんどん歩きたくなっちゃう！
健康管理にいいですね。
病気予防に使える健康に役立つアプリのご紹介です。
血圧ノート-血圧変化をスマホで記録！グラフ化も簡単-
健康診断で高血圧と診断されてしまった、健康のために高血圧を解消しないと長く生きられない！そんなの信じたくない！でも何とかしないと、という方におすすめのアプリです。
血圧の管理はとっても大事。
自分の健康状態をしっかり把握できますね。
生理や妊娠など、男性以上に健康に気をつけなくてはならない女性のための健康アプリのご紹介です。
ルナルナLite：生理日予測や排卵日予測ができるルナルナの無料アプリ！
健康、ダイエット、お肌など、気になる情報がいろいろわかる！
ラルーン 生理日・排卵日の予測から生理・妊娠の相談まで
良い睡眠は健康にとって大事な事。
自分の睡眠状態を知る事で、良質な睡眠を取れるようにする健康アプリのご紹介です。
Sleep Talk Recorder
いびきなどは健康状態を知るためにも必要ですよね。
ぐっすり～ニャ／睡眠記録
いかがでしたか？
ダイエットに使えるアプリ、健康維持に役立つアプリ、女性の健康のためのアプリなど、健康のために使える便利なアプリがたくさんありますね。
ぜひ気になるものをダウンロードして、これからの健康ライフに役立ててみてはいかがですか？