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激太りから短期間でスリムに変身した浜田ブリトニーのダイエット法とは?

活動休止中の生活の乱れが原因で激太りしていた浜田ブリトニーですが、見事ダイエットに成功し、まるで別人のような美しいボディになりました。
浜田ブリトニーがそこまで美しくなったダイエット法とはどんな方法なのでしょうか?
浜田ブリトニーのダイエットについて調べてみることにしました。

ギャル漫画家浜田ブリトニーのプロフィール

派手な格好と小麦色肌の浜田ブリトニー。
一見「何をしてる人なの?」と思われがちですが、ギャル漫画家という職業をされています。

ちなみに千葉県千葉市出身であるという事は公表されているのですが、生年月日や年齢については非公表です。
浜田ブリトニーが年齢を「自称20歳」と言い続けているのは、「ギャル漫画を描くにはギャルの気持ちにならなければ」というプロの精神から。

「パネェっす」という口癖で有名ですね。

浜田ブリトニーが公開ダイエット宣言で痩せたと話題に!

不規則な生活と高カロリーばかりの暴飲暴食によって大変な体重になってしまった浜田ブリトニー。
浜田ブリトニー自身のブログで体重公開ダイエットを開始し、ベジライフ酵素液を使った置き換えダイエットで、-17㎏のダイエットに成功しました。
浜田ブリトニーがどんな方法でダイエットをしたのか、画像を取り入れながらご紹介します。

ダイエット前の太っていた浜田ブリトニーをご紹介します

ダイエット前の浜田ブリトニー。
いったい何㎏くらいあったんでしょう・・・
顔もまんまるでお腹もぽちゃぽちゃです。

今の浜田ブリトニーと全く違いますね。

見れば見るほど、ちょっと笑えてしまう。失礼な話で申し訳ないのだけれど。

出典:http://d.hatena.ne.jp

私、153cmで激太りで20キロ増えて70kgまでいったけど、ここまで太ってるようには見えなかった気がする…f(^_^; 146cmで52Kgってこんなに肉付きよく見えるもの??身長7cmってそんなに違うのか…

出典:https://www.facebook.com

この浜田ブリトニー、めちゃくちゃ太って見えますね。
着ている服の影響もあるのかもしれませんが、ダイエット後の姿からは到底想像できません。

80キロくらいありそうなくらいブヨブヨ・・

出典:http://hoshino.wp-x.jp

浜田ブリトニーってこんなに太ってたの!? まったく知らなかったなぁ。

出典:http://d.hatena.ne.jp

浜田ブリトニー、ショートパンツのボタンが閉まってない!!
これはダイエットしないとマジでやばいです!!

無理矢理、太腿とオケツを突っ込んで
マヂ破れそうだったw

出典:http://ameblo.jp

やばぃリアルwあせる
前も後もとまらないあせるあせるあせる

出典:http://ameblo.jp

見事なダイエットに成功し、痩せて大変身を遂げた浜田ブリトニー

ダイエット前と全然違いますね~!
細くてめちゃくちゃかわいいです。
浜田ブリトニー、ダイエット成功です!

もう豚とは言わせない!

出典:http://matome.naver.jp

すごい痩せせて、ビックリしたー‼めっちゃカワイイよっ。

出典:http://news.ameba.jp

ダイエット前はぽちゃぽちゃだったお腹周りもすっきりした浜田ブリトニー。
-10㎏痩せると、こうも違うもんなんですね!

「女の子って痩せるとこんなに変わるんだ…」

出典:http://kousohikaku-maya.com

ダイエットに成功した浜田ブリトニーさんはかなりかわいくなってます。

出典:http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp

こんがり小麦色のお肌に引きしまったボディ!浜田ブリトニーはまさしく女性の憧れですね。

この変化をみると、なんだか自分もダイエットを頑張る気になれます。

浜田ブリトニーさんが
2013ダイエットアワード受賞されました

出典:http://blog.livedoor.jp

スタートから2カ月半で約-10キロのダイエットに成功

出典:http://matome.naver.jp

浜田ブリトニーが行ったダイエットはずばりこれなんです!

こんなに美しいボディを手に入れた浜田ブリトニー。
いったいどのようなダイエットをしたんでしょうか?
浜田ブリトニーのダイエット法についてまとめてみました。

浜田ブリトニーのダイエット方法① 朝食を置き換える

浜田ブリトニーが「ずぼらダイエット」と呼んでいるダイエット法ですが、まず朝食は酵素液に置き換えます。
ちなみに浜田ブリトニーは「ベジタブル酵素液」を使用していたそうで、商品モニターにもなっていましたね。

浜田ブリトニーのダイエット法② 昼食は好きなものを自由に食べてOK

ダイエット中にストレスは厳禁ですから、昼食は好きなものをガッツリ食べる!のが浜田ブリトニー が式のダイエット法。
ちなみに浜田ブリトニーは海鮮丼やグラタンなど食べたいものを食べていたそうですよ。

浜田ブリトニーのダイエット法③ 夕食で調整する

たとえ朝食だけ酵素液に置き換えたとしても、昼と夜に好きなものを好きなだけ食べてしまったら何の意味もありません。

浜田ブリトニーはダイエット中、夕食は太る原因となる炭水化物をあまり摂らず野菜を中心にした食事を心がけていたそうです。

浜田ブリトニーのダイエット法④ 小さな心がけをする

運動は特にしていない!と言っていた浜田ブリトニーですが、歩くときには大股・早足で歩いたり、背中や肉が付きやすい場所には使い捨てカイロを貼って汗をかくなど、ダイエット中には細かな努力をしたようです。

見事なダイエットをやり遂げた浜田ブリトニーの現在は?

短期間でのダイエットに成功するほど根性のある浜田ブリトニーですが、現在は「株式会社ピースエイト」という会社を立ち上げ、企業のPR漫画を制作する仕事をしているんだそうです。

浜田ブリトニーは従業員も雇って、まさに女社長となったわけです。

また、これからダイエットをはじめようと思ってる人むけに、自身のダイエット法を綴ったダイエット本を出版しています。

リバウンドすることなく、体型を維持しつつ社長業もこなしている浜田ブリトニーにこれからも期待ですね!

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