1日3食なんと、はるな愛のダイエットでは1日3食キチンと食べて、食事制限はなしです。 食事に関しては暴飲暴食は禁止ですが、3食きちんと食べストレスを溜めないのがポイントです。

この画像が掲載されている記事

この画像が掲載されている記事

TOPへ