叶姉妹はあの抜群のスタイルを「お肉ダイエット」で保ってる！？

この人達、後ろにチャックついてて、中には被り物のバイトしてる人が入ってるんだよね？？

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昔からデブの一歩手前くらいを保ってるのがすごい

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　美香は「姉の美し過ぎるＢＯＤＹ」として「バスト、９６～９８ｃｍ、ウエスト、５６～５８ｃｍ、ヒップ、９０～９２ｃｍ、アンダーバスト、６５～６７ｃｍ」また、自身のサイズも「バスト、９８～１０１ｃｍ、ウエスト、５８～６０ｃｍ、ヒップ、９１～９２ｃｍ、アンダーバスト、６８ｃｍ～７０ｃｍ」と明かしている。

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“超絶スタイル”として語られているのが、モンキー・パンチの漫画でアニメ「ルパン三世」の峰不二子で、身長１メートル６７、体重５０キロ、バスト９９・９センチ、ウエスト５５．５センチ、ヒップ８８・８センチとされているだけに、それに匹敵するサイズ

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本当にサラブレッドのよぅな身体・・・ぐぅの音もでなぃとはこの事です。最近どのメディアでも使っていてあんまり好きな表現ではないのですが、まさしく美しすぎます。

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日本人ではあり得ない程素敵なS字ラインです。ピップはあまり日本では評価されませんが、もっと評価されるべきです！素晴らしい！ お腹の筋肉もです！日々の努力ですね！

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ちょっと太った？？

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少し太っただけじゃない？

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バストと首すじの「ツヤツヤ美肌の簡単ケア」

簡単な綿の大判のガーゼの生地に(薬局などで簡単に入手できると。)

アボカドを半分くらいと、黒オリーブ、1粒を押し潰しできれば、ココナッツオイル、マカダミアナッツオイル、を垂らし、(無ければアボカドとオリーブでも十分です。)

これで出来上がりですよ。。。

パーティ前や撮影前に、シャワーを浴びる前にあらかじめ濡れたお肌に、これを、磨くように塗り込んでいきますと、お肌がびっくりするほど潤いシャワーを浴びた後はピカピカツヤツヤに輝くのですよ。。。

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バストマッサージ

Bモアクリーム適量（さくらんぼ粒大）を手に取りバスト全体に優しくのばします。

１　親指以外の４本の指を使い、バストの内側を下から上へアップ、外側へ向かってさすり上げます。

２　バストを、外側のラインに沿って大きくさすり上げます。手のひらでバスト全体を持ち上げるように。

３　両手のひらでバストを上下にはさむように押さえ　ジグザグに軽くもむようにマッサージします。

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スクワットの叶式のような筋肉の動きを1日5~8分必ず毎日正しくエクササイズすることで、
びっくりするくらいヒップと太ももの間、ヒップ、太ももの裏、太ももの内側、が引き締まりますよ。

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簡単な初心者的な方法などに、
1-仰向けに寝てリラックスした状態に。
2-片方の脚を天に向け真っ直ぐ直角(90度)に上げて。
3-つま先をポイントに小さな円を描くというイメージの動き。
4-そのつま先の円をだんだん大きく描くように。
5-もう片方の脚も同じように。

このエクササイズはおへその下の筋肉(子宮の上あたり)も自然と使いますので、コンスタントに正しくおこなっていくうちに、女性ホルモンの働きにも良い影響が。

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