【道端アンジェリカ】『ケツ痛ぇ～～』トレーニングを実施中？！
2022/01/21
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モデル7323
道端 アンジェリカ（みちばた あんじぇりか）
愛称：アンジェ・アンジー
生年月日：1985年12月5日
出身地：福井県
血液型：O型
身長：174 cm
スリーサイズ：86-60-88 cm
日本の女性ファッションモデル。父親がアルゼンチン人とイタリア人のハーフ、母親が日本人。道端ジェシカと道端カレンとそして自身とからなる『道端三姉妹』の三女で、雑誌『S Cawaii!』への露出が特に著名。運動が好きなことでも有名。
常にポジティブに自分の体と向き合って、自分の体がしたいことを素直に受け止める。甘いもの食べていいし、油を摂りたいと思ったら摂ったらいいし、ダラダラしたいと思ったらしていいと思う。
毎日ストレスをためないことが一番大事だと思います。と語る道端さんとはウラハラに激痩せが話題に！
道端アンジェリカの足は、拒食症の人のように痩せすぎとなっていて、細いを通り越して、拒食症＆ランナー体型の脚ともいわれていますが、一体どんなダイエット方法だったのでしょうか？
そんな彼女も一時は太っていたみたいね。それが激やせして今に至るのだとか。事実、彼女のブログにも『メタボリッッックと言われてしまったぁ～。』（2008年）という記事があります。
世の中には健康体でも太れないヤツがたくさんいるんだよ！
それを気持ち悪いとかコワイとか。。。
太りたくても太れない人の気持ち、みんな分かんないんだろうな。
驚くような内容のトレーニングをしている道端アンジェリカ、これでは痩せすぎとなった姿が、拒食症ではと言われるほど痩せてしまうのは、仕方がないなぁと感じますね。
BanのCMみて思ったけど、道端アンジェリカ脚やばい！！！！！細いとかじゃないよね！棒！いままでテレビでもそんな脚ちゃんとみたことなかったから衝撃的すぎた！え。人ってあんなんになれるのね。
ダイエットがいき過ぎてしまうと、食べる喜びより痩せることに喜びを感じてしまって、食べないことがすごいことになってしまうんです。そうなってしまうと、自分が異常なほど痩せていることに気がつかなくなってしまいます。
道端アンジェリカの場合、本人は全く気がついていない可能性ありです。
「いつでも脱げる体」をモットーにしているとコメントした同時期に雑誌でオールヌードも披露した道端さんならではのダイエット方法ですので、いつでも脱ぐ予定がない方は（笑）くれぐれも拒食症にはご注意を！
道端アンジェリカのダイエット方法① ランニング
毎朝10kmのランニングが習慣。起きて４時間くらいは美容のための時間を取るみたいです。毎朝走っている時間が６０分～９０分。
道端アンジェリカのダイエット方法② 野菜と果物
炭水化物は夜だけ控えめに。食べすぎ防止には、レモン水を飲む。
「運動した後の午前中に、野菜と果物をいーっぱい食べるのが幸せ。一日の最初の食事はまず生野菜から食べる。空っぽのお腹に野菜を入れてからなら、何を食べても良いというのが私の中のジンクス。」
道端アンジェリカのダイエット方法③ スクワット
スクワットは毎日する。自宅でザ・トレーシー・メソッドの腹筋は一日300回！バランスボールを使ったりしてインナーマッスルを鍛えている。ふくらはぎはつま先立ちを繰り返す。
道端アンジェリカのダイエット方法④ ストレッチ
10～15分の軽いストレッチは習慣。キックエクサダイエットもかつて行っていたほど運動大好き！身体も柔らかそうですね！
道端アンジェリカのダイエット方法⑤ 水泳
水泳を続けているという道端さん。水泳は体全体を使うので、慣れない人にとっては、翌日必ず筋肉痛になるスポーツ。その分、普段つかっていない筋肉を動かせると同時に、有酸素運動ができます。
道端アンジェリカのダイエット方法⑥ 飲料に気を配る
朝起きたらホットレモンジンジャーを飲む。とうもろこしのひげ茶、酵素ゼリー・BE-MAX2010・酵素ドリンクと青汁を飲んでから仕事に行く。ぷちベジ36をジュースで割って毎日飲む。
酵素ダイエットは、アメリカなどでも人気が高く常識的なダイエット方法だそうでご自身もプロデュースしています。
道端アンジェリカのダイエット方法⑦ 間食は”松の実”
小腹がすいた時におやつとして食べている松の実。脂肪、ミネラル、ビタミンB1、B2、B6、E、食物繊維が豊富。美肌、動脈硬化を予防、抗酸化作用、便秘解消への効果が期待できる。
道端アンジェリカのダイエット方法⑧ 半身浴
お湯の温度は37～39℃がオススメです！朝の習慣として湯船に入るのは30～40分、トータルでバスタイムは1時間もちろんこのヨガデトックスで半身浴しています。湯船ではマッサージしたり海外ファッション誌を読んでます！お風呂では炭酸水を愛飲。
道端さんは頭からも炭酸水をかぶるのだそう！この美容方法はネットでも話題に！
DANCE＠TV (テレビ東京)
2014/ 3/26(水)2:40～ 3:10
中居正広の怪しい噂の集まる図書館 (テレビ朝日)
2013/ 3/19(火)23:15～ 0:15
女神のマルシェ (日本テレビ)
2015/ 3/13(金)15:50～16:20
ヒルナンデス！ (日本テレビ)
2015/ 3/13(金)11:55～13:55
お願い！ランキング (テレビ朝日)
2015/ 3/12(木)1:56～ 2:21
■「関西コレクション 2015 SPRING ＆ SUMMER」
日時：4月12日（日） 13：00開場、15：00開演、20：30終演（全て予定）
会場：京セラドーム大阪
劇的に痩せた道端アンジェリカさん。モデルさんとはお洋服を素敵に見せるお仕事ですので、趣味が職業を上回ってしまうと本末転倒に？！多くのみんながステキと思える着こなしとご活躍を心から期待しています！
