【筋肉美】金子賢さんの体がすごすぎる!もはや彫刻レベル!!

キッズ・リターンでの演技が印象深い金子賢さん。俳優・タレント・元格闘家とマルチな才能で楽しませてくれている金子賢さんの体がスゴイ事に!美しすぎる筋肉を手に入れ、新たな魅力で男女問わず魅了する金子賢さんの筋肉愛について調べてみました。

美しすぎる筋肉を持つ男!金子賢さんのプロフィール

金子賢

生年月日 1976年10月19日(38歳)
出生地 東京都新宿区
身長 183 cm
血液型 O型
所属 プラチナムプロダクション

デビューのきっかけは、父が友人の西城秀樹さんとゴルフに行った事。
1996年 北野武監督「キッズ・リターン」で主役デビュー
日本アカデミー賞新人俳優賞受賞するなど数々のドラマ、映画に出演

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2004年 格闘家に転向
格闘技挑戦は2年間限定と事務所と約束

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2007年 俳優業を再開
ドラマ・八重の桜やクロコーチ、映画・ストロベリーナイトに出演

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2014年 ベストボディジャパン東京大会で優勝、ベストボディジャパン日本大会にて準優勝

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実録・金子賢さんが美しすぎる筋肉を手にいれるまで

金子賢さんのお腹がタプタプ!?
ベストボディジャパン2014の大会終了後、食欲が増加したのと手術もありトレーニングがうまくできずに2~3ヶ月で8.5kgほど太ってしまった金子賢さん。
この体から金子賢さんがどのような美しい筋肉を手に入れるのか楽しみです!!

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金子賢さんはブログで「10日のスパンで写真を撮ってました。」と書かれています。
やはり写真を撮り筋肉のつき具合をチェックするんですね。

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トレーニングを開始した金子賢さん。
写真で比べてみると筋肉がついてきた事が良くわかりますね。
これだけ筋肉がつけば満足しそうになりますが、ストイックな金子賢さんはさらにここから筋肉をつけていくとは・・・金子賢さん圧巻です。

こちらの写真は肩まで写っているので、金子賢さんの体が逆三角形へと変わっていくのがよくわかります。筋肉がつくに連れて、金子賢さんが自信に満ち溢れていく感じがします。
それにしても美しい筋肉ですね。金子賢さんすごすぎです!!

金子賢さんのBefore/After
美しい筋肉のつきかたですね。体脂肪率4.5%との事です。

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金子賢さんの筋肉すごすぎです!!
実写版・北斗の拳は金子賢さんにお願いしたいくらいの美しい筋肉です。
筋肉のつきかたも楽しめましたが、金子賢さんがパンツをおろすきわどさも楽しめましたね。

キッズ・リターン出演時の金子賢さん。この頃はシャープな顔立ちと程よい筋肉でウットリさせてくれた金子賢さん。それから18年、金子賢さんがあのような筋肉を手にいれるとは思いもしませんでした。

金子賢さんの筋肉あるある

トレーニングのきっかけは?

金子賢さん20歳の時、「いつまでもカッコ良くいたいから25歳になったら鍛えよう」と思っていたそうですが、24歳の時の彼女に「ジムに入るから一緒に行こう」と誘われたそうです。予定より1年早いけどと思いながらトレーニングスタート!それから14年、トレーニングを続ける金子賢さん。あの筋肉の裏には女性の力ありと言った所でしょうか。

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ストイックすぎる食生活

高タンパクで低カロリーのササミとブロッコリーなどの野菜だけ食べ続け14年。
金子賢さんの食事はストイックそのもの。
食事に美味しさは求めておらず、「使命で飯を食っている」との事。
あの筋肉を手にいれるには、計算された食事がかかせないんですね。
金子賢さんが筋肉を見せつけながら、肉塊をかぶりつく姿も見たい気もしますが。

出典:http://meringue4c.blog.so-net.ne.jp

意識するトレーニング

ストイックな金子賢さんは、14年間のトレーニングの中で長期間休んだことはないそうです。
トレーニングは2時間ちょっとで、ジムにいる時間は3,4時間。
今日は肩の日、胸の日、背中の日、足の日と4つに分けて、毎週ローテーションでやっているそうです。

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金子賢さんはブログでもどこの筋肉をトレーニングしたなど紹介してくれています。
背中と二頭をトレーニングした日のブログには、「首意識してやりました」とのコメントが添えられていました。きちんと意識してトレーニングする事が大事なんですね。

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金子賢さんの筋肉に魅了される人続出!

金子賢 画像で検索して出てくるのは、ほとんどが筋肉画像です。
金子賢=筋肉と周知された今、世間はどういう思いで金子賢さんの筋肉を見ているのでしょうか?
気になる世間の声を集めてみました

金子賢の体脂肪率wwwwwwwwwwwwwwww

出典:http://realtime.search.yahoo.co.jp

ゴールドジム芸人に金子賢出てたのかな?とか気になったけど、芸人じゃなかった。

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筋肉は金子賢が一番好き!!!

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金子賢さんも部位によって変えてるよね店

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これからも進化するであろう金子賢さんの筋肉に注目!!

金子賢さんの筋肉はいかがでしたか?
金子賢さんはブログで「努力は最大の近道!覚えておいて下さい^ ^」と綴っておりますが努力あってこそのあの筋肉なんですね。

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そして、金子賢さんはご自身の筋肉を鍛えるだけではなく、”SUMMER STYLE AWARD2015”をプロデュースし、開催しております。

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筋肉を鍛え、鍛え上げた筋肉を披露する場を提供する金子賢さん。
芸能活動、DJなど多忙な日々を送られていると思いますが、これから筋肉をつけようと思い始めた方々の励みになるよう金子賢さんには筋肉を鍛え続けてほしいですね。
そして、今後も金子賢さんの活躍と、金子賢さんの美しすぎる彫刻のような筋肉の変貌を楽しみに注目していきたいです。

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